Gymnastik 50+
Wir laden Sie ein, zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten mit motivierender Musik.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Donnerstag, 05. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Donnerstag • 05. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Donnerstag, 12. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Donnerstag • 12. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Donnerstag, 19. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Donnerstag • 19. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Donnerstag, 26. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Donnerstag • 26. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Gymnastik 50+
Wir laden Sie ein, zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten mit motivierender Musik.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
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Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
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Gebühr55,00 €
- Kursnummer: 26F 1452 Z
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StartDo. 15.01.2026
09:00 UhrEndeDo. 26.03.2026
10:00 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Gabriele Halter-Rewitzer
- Geschäftsstelle: Zirndorf
