Dannhorn, Steffi Progressive Muskel Relaxation; gesunde Ernährung, Meditation
Curry – einfach, bunt und unglaublich vielseitig! Ob cremig mit Kokosmilch, würzig mit Kreuzkümmel und Koriander oder herzhaft mit Gemüse und Fleisch – die Curry-Küche kennt unzählige Variationen. In diesem Kurs entdecken Sie, wie schnell und unkompliziert Currys gelingen. Gemeinsam kochen wir mit frischen Zutaten in Bioqualität: Süßkartoffeln, Rote Linsen, Hackfleisch, Karotten, Kichererbsen und aromatische Gewürze wie Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel. Dabei entstehen abwechslungsreiche Gerichte, die sich perfekt für den Alltag, aber auch für Gäste eignen. Alle Rezepte erhalten Sie auch in einem übersichtlichen Skript zum Mitnehmen – so können Sie die köstlichen Currys auch zu Hause jederzeit nachkochen. Melden Sie sich jetzt an und genießen Sie einen Abend voller Geschmack, Farbe und Aromen! Unsere Dozentin Frau Dannhorn ist ausgebildete Heilpraktikerin und spezialisiert auf Gesundheitsberatung. In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten bereits inbegriffen. Bitte mitbringen: eine Schürze, ein Geschirrtuch & einen Behälter für Kostproben
In der Kursgebühr sind bereits die Kosten für Lebensmittel (Bioqualität) und Skript inbegriffen!
Italienisches Menü mal anders ! Genussvolle Rezepte aus Bella Italia – ganz ohne Fleisch, aber voller Genuss! Gemeinsam zaubern wir ein raffiniertes 4-Gänge-Menü: von aromatischer Rote Bete über Buchweizen-Penne bis hin zum überraschenden Sellerie-Saltimbocca und einem süßen Dolce als Abschluss. Ob für die Familie, für Gäste oder für besondere Feste – mit diesen Rezeptideen bringen Sie italienisches Flair direkt nach Hause. Alle Zutaten sind in hochwertiger Bioqualität! Die Rezepte erhalten Sie auch in einem übersichtlichen Skript zum Mitnehmen – so können Sie die köstlichen Currys auch zu Hause jederzeit nachkochen. Sichern Sie sich Ihren Platz und genießen Sie einen Abend voller Geschmack, Kreativität und Lebensfreude! Unsere Dozentin Frau Dannhorn ist ausgebildete Heilpraktikerin und spezialisiert auf Gesundheitsberatung. In der Kursgebühr sind die Lebensmittelkosten bereits inbegriffen. Bitte mitbringen: eine Schürze, ein Geschirrtuch & einen Behälter für Kostproben
In der Kursgebühr sind bereits die Kosten für Lebensmittel (Bioqualität) und Skript inbegriffen!
