Gymnastik 50+
Wir laden Sie ein, zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten mit motivierender Musik.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Gymnastik 50+
Wir laden Sie ein, zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten mit motivierender Musik.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
Wir freuen uns schon auf Sie!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
Mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination im Stehen und auf der Gymnastikmatte.
Die Stunde klingt mit leichter Entspannung und Dehnübungen aus.
Die Gestaltung der Stunde wird dabei maßgeblich auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt.
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Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch.
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Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 25H 1452 Z
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StartDo. 25.09.2025
09:00 UhrEndeDo. 04.12.2025
10:00 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Gabriele Halter-Rewitzer
- Geschäftsstelle: Zirndorf
