Gymnastik Senioren 60+
Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen
Wir laden Sie ein zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen - mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination. Wir kräftigen und lockern den ganzen Körper. Durch Atemführung werden die Übungen noch zusätzlich unterstützt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Mittwoch, 19. November 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Mittwoch • 19. November 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Mittwoch, 26. November 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Mittwoch • 26. November 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Gymnastik Senioren 60+
Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen
Wir laden Sie ein zu altersgerechter Bewegung unter Gleichgesinnten. Gymnastik, Atemtechnik, Reaktions- und Gleichgewichtsübungen - mit verschiedenen Übungen trainieren wir gemeinsam Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination. Wir kräftigen und lockern den ganzen Körper. Durch Atemführung werden die Übungen noch zusätzlich unterstützt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Handtuch
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Gebühr45,00 €
- Kursnummer: 25H 1456 Z
-
StartMi. 24.09.2025
09:15 UhrEndeMi. 03.12.2025
10:00 Uhr -
10x Termine
- Geschäftsstelle: Zirndorf
