ASHTANGA-POWER-YOGA

Ist die KÖNIGSDISZIPLIN unter den Yoga Stilen.

- Kleingruppe -

Ashtanga Yoga - Die Königsdisziplin unter den Yoga Stilen für Körper und Geist!

Ashtanga Yoga zeichnet sich durch eine schnelle Kräftigung und Formung des Körpers aus und gilt als der härteste Yoga Stil, was Disziplin, Geduld und Fitness betrifft.
Häufiges Scheitern und eine starke Willenskraft sind Teil dieser Praxis.
Als Belohnung dafür berichten erfahrene Ashtanga Yogis, dass vieles in Einklang kommen wird - die Anstrengung lohnt sich also!

Die erste Serie wird so lange geübt, bis sie perfekt sitzt und ermöglicht eine schnellere Eintauchung in die Meditation.
Erleben Sie die transformative Kraft des Ashtanga Yoga und bringen Sie Ihr inneres Gleichgewicht in Einklang!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Yoga-Matte

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 12. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
1 Dienstag • 12. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
- 2
- Dienstag, 19. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
2 Dienstag • 19. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
- 3
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
3 Dienstag • 09. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
4 Dienstag • 16. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
5 Dienstag • 23. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
- 6
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
6 Dienstag • 30. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 6 (2.OG)
6 vergangene Termine