Fit - Gymnastik zum Wochenstart I - rundum sorglos fit

Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Muskel- und Rückentraining, zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, verschiedene Arten von Bällen wie z.B. Redondo-Ball, usw.). Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 15. Januar 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Montag • 15. Januar 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 2
- Montag, 22. Januar 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Montag • 22. Januar 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 3
- Montag, 29. Januar 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Montag • 29. Januar 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 4
- Montag, 05. Februar 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Montag • 05. Februar 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 5
- Montag, 19. Februar 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Montag • 19. Februar 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 6
- Montag, 26. Februar 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Montag • 26. Februar 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 7
- Montag, 04. März 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Montag • 04. März 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 8
- Montag, 11. März 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Montag • 11. März 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 9
- Montag, 18. März 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Montag • 18. März 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 10
- Montag, 08. April 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Montag • 08. April 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 11
- Montag, 15. April 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
11 Montag • 15. April 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 12
- Montag, 22. April 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
12 Montag • 22. April 2024 • 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
12 vergangene Termine