Fit - Gymnastik zum Wochenstart II - rundum sorglos fit

Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Muskel- und Rückentraining, zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, verschiedene Arten von Bällen wie z.B. Redondo-Ball, usw.). Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 29. April 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Montag • 29. April 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 2
- Montag, 06. Mai 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Montag • 06. Mai 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 13. Mai 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Montag • 13. Mai 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 4
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Montag • 03. Juni 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 5
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Montag • 10. Juni 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 6
- Montag, 17. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Montag • 17. Juni 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 7
- Montag, 24. Juni 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Montag • 24. Juni 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 8
- Montag, 01. Juli 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Montag • 01. Juli 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 9
- Montag, 08. Juli 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Montag • 08. Juli 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 10
- Montag, 15. Juli 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Montag • 15. Juli 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)