Geführte Tiefen-Meditation – Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufbauen
In dieser Tiefen-Meditation geht es darum dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen zu stärken.
Sie schult deine Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, um ein besseres
Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle zu entwickeln und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
Dies kann helfen, Entscheidungen mit mehr Selbstsicherheit zu treffen und Herausforderungen mit einem positiven Mindset zu meistern.
Durch gewonnene innere Ruhe und mentale Stärke begegnen wir stressigen Situationen gelassener und selbstbewusster.
Bitte mitbringen: Bodenmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.
Sie schult deine Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, um ein besseres
Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle zu entwickeln und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
Dies kann helfen, Entscheidungen mit mehr Selbstsicherheit zu treffen und Herausforderungen mit einem positiven Mindset zu meistern.
Durch gewonnene innere Ruhe und mentale Stärke begegnen wir stressigen Situationen gelassener und selbstbewusster.
Bitte mitbringen: Bodenmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 16. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Freitag • 16. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Freitag, 23. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Freitag • 23. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Freitag, 30. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Freitag • 30. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Freitag, 06. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Freitag • 06. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Freitag, 13. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Freitag • 13. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Geführte Tiefen-Meditation – Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufbauen
In dieser Tiefen-Meditation geht es darum dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen zu stärken.
Sie schult deine Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, um ein besseres
Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle zu entwickeln und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
Dies kann helfen, Entscheidungen mit mehr Selbstsicherheit zu treffen und Herausforderungen mit einem positiven Mindset zu meistern.
Durch gewonnene innere Ruhe und mentale Stärke begegnen wir stressigen Situationen gelassener und selbstbewusster.
Bitte mitbringen: Bodenmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.
Sie schult deine Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, um ein besseres
Verständnis für die eigenen Gedanken und Gefühle zu entwickeln und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
Dies kann helfen, Entscheidungen mit mehr Selbstsicherheit zu treffen und Herausforderungen mit einem positiven Mindset zu meistern.
Durch gewonnene innere Ruhe und mentale Stärke begegnen wir stressigen Situationen gelassener und selbstbewusster.
Bitte mitbringen: Bodenmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk.
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Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 26F 1578 Z
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StartFr. 16.01.2026
18:00 UhrEndeFr. 13.02.2026
19:30 Uhr -
5x Termine
- Geschäftsstelle: Zirndorf
