Zum Hauptinhalt springen

Fit - Gymnastik zum Wochenstart I

Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Muskel- und Rückentraining, zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, verschiedene Arten von Bällen wie z.B. Redondo-Ball, usw.).
Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    1 Montag • 12. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 2
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    2 Montag • 19. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 3
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    3 Montag • 26. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 4
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    4 Montag • 02. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 5
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    5 Montag • 09. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 6
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    6 Montag • 23. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 7
    • Montag, 02. März 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    7 Montag • 02. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 8
    • Montag, 09. März 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    8 Montag • 09. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 9
    • Montag, 16. März 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    9 Montag • 16. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    • 10
    • Montag, 23. März 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
    10 Montag • 23. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)

Fit - Gymnastik zum Wochenstart I

Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Muskel- und Rückentraining, zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, verschiedene Arten von Bällen wie z.B. Redondo-Ball, usw.).
Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
01.12.25 22:45:13