Pilates für den Rücken 50+
... ist ein Programm für alle, die Rückenbeschwerden kennen oder ihnen vorbeugen wollen. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus Pilates und Yoga führen zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
1 Dienstag • 23. September 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
2 Dienstag • 30. September 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
7 Dienstag • 18. November 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
8 Dienstag • 25. November 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein -
- 11
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
- Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
11 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
Pilates für den Rücken 50+
... ist ein Programm für alle, die Rückenbeschwerden kennen oder ihnen vorbeugen wollen. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus Pilates und Yoga führen zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.
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Gebühr42,00 €ermäßigte Gebühr2,00 €
- Kursnummer: 25H 1045 S
-
StartDi. 23.09.2025
10:15 UhrEndeDi. 16.12.2025
11:15 Uhr -
11x Termine
- Geschäftsstelle: Stein
