Sie sind hier:
Fit - Gymnastik zum Wochenstart I - rundum sorglos fit
Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Muskel- und Rückentraining, zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, verschiedene Arten von Bällen wie z.B. Redondo-Ball, usw.). Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. April 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Montag 29. April 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Montag 06. Mai 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Montag 13. Mai 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Montag, 03. Juni 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Montag 03. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Montag, 10. Juni 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Montag 10. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Montag, 17. Juni 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Montag 17. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Montag, 24. Juni 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Montag 24. Juni 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Montag, 01. Juli 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Montag 01. Juli 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Montag, 08. Juli 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Montag 08. Juli 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Montag, 15. Juli 2024
- 09:00 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Montag 15. Juli 2024 09:00 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
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Fit - Gymnastik zum Wochenstart I - rundum sorglos fit
Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Muskel- und Rückentraining, zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, verschiedene Arten von Bällen wie z.B. Redondo-Ball, usw.). Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
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Gebühr40,00 €ermäßigte Gebühr20,00 €
- Kursnummer: 24S 1403 Z
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StartMo. 29.04.2024
09:00 UhrEndeMo. 15.07.2024
09:45 Uhr
Dozent*in:
Sabine Meierhöfer
Geschäftsstelle: Zirndorf