Bodyworkout I - Sporteinsteiger
Effektives Intensivprogramm: Dein Weg zum Wunsch-Körperstyling!
Dieses maßgeschneiderte Intensivprogramm für Sporteinsteiger ermöglicht es jedem, sein gewünschtes Körperstyling zu erreichen, da wir sanft beginnen und uns schrittweise steigern.
Unsere einzigartige Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, begleitet von motivierender Musik, zielt darauf ab, alle Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.
Die ideale Synergie zwischen kraftvollen Bewegungen und energetischer Musik schafft eine dynamische Atmosphäre, die dich inspirieren wird, über deine Grenzen hinauszugehen.
Eine gründliche Aufwärmphase bereitet dich optimal auf das Training vor, während das abschließende Stretching deine Muskulatur entspannt und die Flexibilität fördert.
So sorgen wir dafür, dass du nicht nur körperlich gestärkt wirst, sondern auch die nötige Erholung und Regeneration erhältst.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
Dieses maßgeschneiderte Intensivprogramm für Sporteinsteiger ermöglicht es jedem, sein gewünschtes Körperstyling zu erreichen, da wir sanft beginnen und uns schrittweise steigern.
Unsere einzigartige Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, begleitet von motivierender Musik, zielt darauf ab, alle Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.
Die ideale Synergie zwischen kraftvollen Bewegungen und energetischer Musik schafft eine dynamische Atmosphäre, die dich inspirieren wird, über deine Grenzen hinauszugehen.
Eine gründliche Aufwärmphase bereitet dich optimal auf das Training vor, während das abschließende Stretching deine Muskulatur entspannt und die Flexibilität fördert.
So sorgen wir dafür, dass du nicht nur körperlich gestärkt wirst, sondern auch die nötige Erholung und Regeneration erhältst.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
FatCamera von Getty Images Signature Canva
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. April 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
1 Donnerstag • 25. April 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 2
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
2 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
3 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 4
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
4 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 5
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
5 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 6
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
6 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 7
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
7 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 8
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
8 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 9
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
9 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 10
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
10 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
Bodyworkout I - Sporteinsteiger
Effektives Intensivprogramm: Dein Weg zum Wunsch-Körperstyling!
Dieses maßgeschneiderte Intensivprogramm für Sporteinsteiger ermöglicht es jedem, sein gewünschtes Körperstyling zu erreichen, da wir sanft beginnen und uns schrittweise steigern.
Unsere einzigartige Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, begleitet von motivierender Musik, zielt darauf ab, alle Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.
Die ideale Synergie zwischen kraftvollen Bewegungen und energetischer Musik schafft eine dynamische Atmosphäre, die dich inspirieren wird, über deine Grenzen hinauszugehen.
Eine gründliche Aufwärmphase bereitet dich optimal auf das Training vor, während das abschließende Stretching deine Muskulatur entspannt und die Flexibilität fördert.
So sorgen wir dafür, dass du nicht nur körperlich gestärkt wirst, sondern auch die nötige Erholung und Regeneration erhältst.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
Dieses maßgeschneiderte Intensivprogramm für Sporteinsteiger ermöglicht es jedem, sein gewünschtes Körperstyling zu erreichen, da wir sanft beginnen und uns schrittweise steigern.
Unsere einzigartige Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining, begleitet von motivierender Musik, zielt darauf ab, alle Muskelgruppen gezielt zu kräftigen und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem zu stärken.
Die ideale Synergie zwischen kraftvollen Bewegungen und energetischer Musik schafft eine dynamische Atmosphäre, die dich inspirieren wird, über deine Grenzen hinauszugehen.
Eine gründliche Aufwärmphase bereitet dich optimal auf das Training vor, während das abschließende Stretching deine Muskulatur entspannt und die Flexibilität fördert.
So sorgen wir dafür, dass du nicht nur körperlich gestärkt wirst, sondern auch die nötige Erholung und Regeneration erhältst.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
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Gebühr38,00 €ermäßigte Gebühr19,00 €
- Kursnummer: 24S 1207 Z
-
StartDo. 25.04.2024
17:00 UhrEndeDo. 18.07.2024
17:45 Uhr
Dozent*in:
Hannes Zänglein
Geschäftsstelle: Zirndorf
