Toning - Gezieltes Bauchmuskeltraining

Effektives Bauchmuskeltraining für eine gestärkte und wohlgeformte Körpermitte!

Gemeinsam geht es leichter und macht mehr Spaß! Was tun, um einen festeren und flacheren Bauch zu bekommen? Da muss schon ein gezieltes Training mit gezielter Anleitung her!
Mit Musik, abwechslungsreichen Übungen zum Muskelaufbau und zur Muskeldehnung vergeht die Stunde schnell, und der Erfolg wird sich bald zeigen.
Doch nicht nur die Bauchmuskulatur profitiert: Durch die gezielte kräftigenden Übungen wird der gesamte Körper gestärkt, geformt und das Gewebe gestrafft.
Freuen Sie sich auf einen weiteren angenehmen Nebeneffekt - auch Ihr Rücken wird dabei gestärkt!

Bitte mitbringen: Isomatte, Turnschuhe & Getränk

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
1 Montag • 06. Mai 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
1 vergangene Termine
- 2
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
2 Montag • 13. Mai 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
- 3
- Montag, 03. Juni 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
3 Montag • 03. Juni 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
- 4
- Montag, 10. Juni 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
4 Montag • 10. Juni 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
- 5
- Montag, 17. Juni 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
5 Montag • 17. Juni 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
- 6
- Montag, 24. Juni 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
6 Montag • 24. Juni 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
- 7
- Montag, 01. Juli 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
7 Montag • 01. Juli 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
- 8
- Montag, 08. Juli 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
8 Montag • 08. Juli 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
- 9
- Montag, 15. Juli 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
9 Montag • 15. Juli 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
- 10
- Montag, 22. Juli 2024
- 17:10 – 18:10 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
10 Montag • 22. Juli 2024 • 17:10 – 18:10 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34