Sie sind hier:
Aqua-Pilates
Klassische Übungsformen werden mit speziellen Pilates-Prinzipien wie Atmung, Stärkung der Körpermitte (Powerhouse), Körperhaltung und Körperwahrnehmung kombiniert. Die physikalischen Eigenschaften des Wassers wie Widerstand und Druck intensivieren die langsamen mit großer Konzentration durchgeführten Bewegungsabläufe.
Vorteil: auch Teilnehmer ohne Pilates- oder Aquafitness-Erfahrung können im Wasser in ruhiger und entspannter Atmosphäre die gezielten Bewegungen leichter nachvollziehen.
Kursgebühr inkl. Eintritt für 1,5 Stunden ins Palm Beach.
Vorteil: auch Teilnehmer ohne Pilates- oder Aquafitness-Erfahrung können im Wasser in ruhiger und entspannter Atmosphäre die gezielten Bewegungen leichter nachvollziehen.
Kursgebühr inkl. Eintritt für 1,5 Stunden ins Palm Beach.
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Klassische Übungsformen werden mit speziellen Pilates-Prinzipien wie Atmung, Stärkung der Körpermitte (Powerhouse), Körperhaltung und Körperwahrnehmung kombiniert. Die physikalischen Eigenschaften des Wassers wie Widerstand und Druck intensivieren die langsamen mit großer Konzentration durchgeführten Bewegungsabläufe.
Vorteil: auch Teilnehmer ohne Pilates- oder Aquafitness-Erfahrung können im Wasser in ruhiger und entspannter Atmosphäre die gezielten Bewegungen leichter nachvollziehen.
Kursgebühr inkl. Eintritt für 1,5 Stunden ins Palm Beach.
Vorteil: auch Teilnehmer ohne Pilates- oder Aquafitness-Erfahrung können im Wasser in ruhiger und entspannter Atmosphäre die gezielten Bewegungen leichter nachvollziehen.
Kursgebühr inkl. Eintritt für 1,5 Stunden ins Palm Beach.
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Gebühr19,90 €
- Kursnummer: 24S 1313 S
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StartDo. 06.06.2024
12:00 UhrEndeDo. 06.06.2024
12:30 Uhr
Geschäftsstelle: Stein