Ziegler, Beate

Eine Entspannungsmassage kann helfen, Verspannungen und Stress abzubauen, und jederzeit im Alltag angewendet werden. An diesem Abend werden wir uns auf dem Stuhl sitzend und mit T-Shirt bekleidet Schultern, Nacken und Rücken zuwenden. Einfache Massagetechniken dienen dazu, diese Körperbereiche zu lockern und zu entspannen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung nur paarweise möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke.