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Schmidt-Alpers, Oliver

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Aqua Fit mit Oliver
Mi. 11.09.2024 19:30
Zirndorf

Willkommen bei Aqua Fit mit Ute - Ihrem Ort für effektives und schonendes Training im Wasser! Tauchen Sie ein in die Welt der Schwerelosigkeit und entdecken Sie eine neue Art, Ihre Kraft und Ausdauer zu steigern, ohne dabei Ihre Muskeln, Sehnen und Gelenke zu überlasten. Unsere Aqua Fit Kurse bieten Ihnen die perfekte Umgebung, um Ihre Fitnessziele zu erreichen, während Sie sich gleichzeitig im erfrischenden Wasser entspannen. Unser ganzheitlicher Ansatz basiert auf dem bewussten Arbeiten mit dem Wasserwiderstand. Während Sie sich durch das Wasser bewegen, spüren Sie den sanften Widerstand, der Ihre Muskeln auf effektive Weise herausfordert und trainiert. Dies führt zu einer gezielten Stärkung Ihrer Muskelgruppen, ohne unnötigen Druck auf Ihre Gelenke auszuüben. Um Ihre Trainingserfahrung noch zu optimieren, verwenden wir spezielle Handgeräte, die Ihr Training unterstützen und abrunden. Diese Geräte verstärken den Wasserwiderstand gezielt und bieten eine zusätzliche Herausforderung für Ihre Muskeln. Erreichen Sie jetzt Ihre Fitnessziele mit Aqua Fit! ( zzgl. Badeeintritt je Kurstag )

Kursnummer 24H 1326 Z
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Gebühr: 53,20
( zzgl.Badeeintritt je Kurstag )
Dozent*in: Oliver Schmidt-Alpers
Aqua Fit mit Oliver
Mi. 11.09.2024 20:25
Zirndorf

Willkommen bei Aqua Fit mit Ute - Ihrem Ort für effektives und schonendes Training im Wasser! Tauchen Sie ein in die Welt der Schwerelosigkeit und entdecken Sie eine neue Art, Ihre Kraft und Ausdauer zu steigern, ohne dabei Ihre Muskeln, Sehnen und Gelenke zu überlasten. Unsere Aqua Fit Kurse bieten Ihnen die perfekte Umgebung, um Ihre Fitnessziele zu erreichen, während Sie sich gleichzeitig im erfrischenden Wasser entspannen. Unser ganzheitlicher Ansatz basiert auf dem bewussten Arbeiten mit dem Wasserwiderstand. Während Sie sich durch das Wasser bewegen, spüren Sie den sanften Widerstand, der Ihre Muskeln auf effektive Weise herausfordert und trainiert. Dies führt zu einer gezielten Stärkung Ihrer Muskelgruppen, ohne unnötigen Druck auf Ihre Gelenke auszuüben. Um Ihre Trainingserfahrung noch zu optimieren, verwenden wir spezielle Handgeräte, die Ihr Training unterstützen und abrunden. Diese Geräte verstärken den Wasserwiderstand gezielt und bieten eine zusätzliche Herausforderung für Ihre Muskeln. Erreichen Sie jetzt Ihre Fitnessziele mit Aqua Fit! ( zzgl. Badeeintritt je Kurstag )

Kursnummer 24H 1327 Z
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Gebühr: 53,20
( zzgl.Badeeintritt je Kurstag )
Dozent*in: Oliver Schmidt-Alpers
Aqua Fit mit Oliver
Do. 12.09.2024 18:45
Zirndorf

Tauchen Sie ein in die erfrischende Welt des Aqua Fit mit Ute! Unsere Aqua Fit Kurse bieten ein ganzheitliches Fitnesserlebnis im Wasser und sind perfekt für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Aqua Fit Kurse bieten ein intensives Herz-Kreislauf-Training, das Ihre Ausdauer steigert und Ihre Fettverbrennung fördert. Durch den Widerstand des Wassers werden alle Muskelgruppen trainiert, was zu einer strafferen und definierteren Figur führt. Die Auftriebskraft des Wassers reduziert den Druck auf die Gelenke, was Aqua Fit besonders für Personen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen geeignet macht. Die lebendige Atmosphäre im Wasser macht Spaß und motiviert Sie, kontinuierlich an Ihrem Fitnessziel zu arbeiten. Unsere Aqua Fit Kurse sind der perfekte Weg, um sich fit zu halten, Stress abzubauen und Spaß im Wasser zu haben! Probieren Sie es doch einfach selbst mal aus - wir freuen uns darauf, sie im Kurs willkommen zu heißen! ( zzgl. Badeeintritt je Kurstag )

Kursnummer 24H 1332 Z
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Gebühr: 53,20
( zzgl. Badeeintritt je Kurstag )
Dozent*in: Oliver Schmidt-Alpers
Aqua Fit mit Oliver
Do. 12.09.2024 19:45
Zirndorf

WICHTIG: ausschließlich Nutzung der oberen Umkleiden

Tauchen Sie ein in die erfrischende Welt des Aqua Fit mit Ute! Unsere Aqua Fit Kurse bieten ein ganzheitliches Fitnesserlebnis im Wasser und sind perfekt für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Aqua Fit Kurse bieten ein intensives Herz-Kreislauf-Training, das Ihre Ausdauer steigert und Ihre Fettverbrennung fördert. Durch den Widerstand des Wassers werden alle Muskelgruppen trainiert, was zu einer strafferen und definierteren Figur führt. Die Auftriebskraft des Wassers reduziert den Druck auf die Gelenke, was Aqua Fit besonders für Personen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen geeignet macht. Die lebendige Atmosphäre im Wasser macht Spaß und motiviert Sie, kontinuierlich an Ihrem Fitnessziel zu arbeiten. Unsere Aqua Fit Kurse sind der perfekte Weg, um sich fit zu halten, Stress abzubauen und Spaß im Wasser zu haben! Probieren Sie es doch einfach selbst mal aus - wir freuen uns darauf, sie im Kurs willkommen zu heißen! ( zzgl. Badeeintritt je Kurstag )

Kursnummer 24H 1333 Z
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Gebühr: 53,20
( zzgl. Badeeintritt je Kurstag )
Dozent*in: Oliver Schmidt-Alpers
Aqua Fit mit Oliver
Di. 17.09.2024 17:45
Zirndorf

Kursnummer 24H 1323 Z
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Gebühr: 53,20
( zzgl.Badeeintritt je Kurstag )
Dozent*in: Oliver Schmidt-Alpers
Aqua Fit mit Oliver
Di. 17.09.2024 18:45
Zirndorf

Kursnummer 24H 1324 Z
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Gebühr: 53,20
( zzgl.Badeeintritt je Kurstag )
Dozent*in: Oliver Schmidt-Alpers
Aqua Fit mit Oliver
Di. 17.09.2024 19:45
Zirndorf

Kursnummer 24H 1325 Z
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Gebühr: 53,20
( zzgl.Badeeintritt je Kurstag )
Dozent*in: Oliver Schmidt-Alpers
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02.12.24 15:11:56