Wer sich nach einer langen Anstellung, aus der Selbstständigkeit oder nach einer Phase der Arbeitslosigkeit neu bewirbt, steht oft vor großen Herausforderungen. Viele Bewerber sind unsicher, was die Erwartungen an Bewerbungsunterlagen, die richtige Gesprächsführung und die Ansprache für die Traumstelle betrifft. Unternehmen nutzen zunehmend Karriereportale, um schnell den passenden Bewerber zu finden. Dabei bleibt der Personalabteilung oft nur wenig Zeit, um zu entscheiden, ob Sie der richtige Kandidat für die ausgeschriebene Stelle sind. Durchschnittlich werden nur maximal 3 Minuten für eine erste Auswahl investiert. Daher ist es entscheidend, dass Ihre Bewerbung auf den ersten Blick überzeugt! Häufig fehlt es Bewerbungen an Aussagekraft oder dem richtigen Bezug zur ausgeschriebenen Stelle, was die Chancen erheblich schmälert. Auch in Vorstellungsgesprächen werden oft Fehler gemacht. Die richtige Vorbereitung ist hier das A und O! In unserem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Bewerbung. Wir zeigen Ihnen, welche „No-Gos“ Sie unbedingt vermeiden sollten und wie Sie Karriereportale effektiv nutzen, um interessante Stellen zu finden. Der Kurs umfasst zudem die Gestaltung und Aufbereitung von Lebenslauf und CV, das optimale Format und den gelungenen Auftritt sowie Strategien für eine überzeugende Gesprächsführung. Bereiten Sie sich optimal vor und steigern Sie Ihre Chancen auf Ihre Traumstelle!
Entspannen durch Achtsamkeit - Ihre Reise zur inneren Ruhe! Achtsamkeit ist ein wunderbarer Ansatz, quasi eine Geisteshaltung, die es uns ermöglicht, ohne bewertende Absicht unsere Umgebung in ihrer Fülle und uns selbst wahrzunehmen. In unserem Kurs „entzaubern“ wir das Wort „Achtsamkeit“ und nutzen anschließend das Verfahren, um anhand dazu passender Entspannungsübungen Ruhe und Gelassenheit zu erleben. Wir lernen, im Hier und Jetzt zu sein, ohne uns von Sorgen um die Zukunft oder Gedanken an die Vergangenheit überwältigen zu lassen. Unsere Entspannungsübungen sind leicht erlernbar und flexibel in Ihren Alltag integrierbar. Entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit und bringen Sie mehr Frieden und Harmonie in Ihr Leben! Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zur inneren Ruhe zu begleiten. Die Übungen können sowohl im Sitzen (auf einem Stuhl ohne Armstützen) oder im Liegen (auf Ihrer Matte) durchgeführt werden. Bitte mitbringen: Matte, warme/bequeme Kleidung & Socken, evtl. ein kleines Kissen & Decke.
Dein Atem - Du hast ihn immer bei dir und kannst ihm vertrauen. Gleichzeitig kann er dein Anker für Ruhe, Entspannung, Loslassen und Tanken frischer Energie sein. Lerne und erfahre, wie du deinen Atem achtsam für dein ganz eigenes Entspannungserlebnis einsetzen kannst und zwar genau dann, wenn du es brauchst. Bitte Mitbringen: Matte, warme Kleidung und Socken, kleines Handtuch und was zum Trinken.