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Pilates für den Rücken

... ist ein Programm für alle, die Rückenbeschwerden kennen oder ihnen vorbeugen wollen. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus Pilates und Yoga führen zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 17. September 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    1 Dienstag 17. September 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 2
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    2 Dienstag 24. September 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 3
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    3 Dienstag 01. Oktober 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 4
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    4 Dienstag 08. Oktober 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 5
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    5 Dienstag 15. Oktober 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 6
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    6 Dienstag 22. Oktober 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 7
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    7 Dienstag 05. November 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    8 Dienstag 19. November 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 9
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    9 Dienstag 26. November 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 10
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    10 Dienstag 03. Dezember 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 11
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    11 Dienstag 10. Dezember 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    • 12
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein
    12 Dienstag 17. Dezember 2024 10:15 – 11:15 Uhr Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein

Pilates für den Rücken

... ist ein Programm für alle, die Rückenbeschwerden kennen oder ihnen vorbeugen wollen. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus Pilates und Yoga führen zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.
12.11.24 10:16:25