Starte mit Yoga in den Tag

Achtsame Bewegung für Körper und Geist

Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga, in der achtsame Bewegung im Einklang mit dem Atem im Mittelpunkt steht.
Schritt für Schritt vertiefen Sie Ihre Körper- und Atemwahrnehmung, bauen Beweglichkeit und Kraft auf.
Unser Kurs umfasst außerdem Meditation, Momente der Stille und Themen aus der Yogaphilosophie.

Durch regelmäßiges Praktizieren können Sie nicht nur die körperliche Beweglichkeit steigern, sondern auch die geistige Wachheit fördern.
Yoga wirkt stressreduzierend und unterstützt Sie beim Entspannen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, Ihre ganzheitliche Gesundheit zu fördern und gleichzeitig innere Harmonie zu finden!

Bitte mitbringen: Yogamatte & Sitzkissen

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 30. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Dienstag • 30. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 2
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Dienstag • 07. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Dienstag • 04. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 4
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Dienstag • 11. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 5
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Dienstag • 18. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 6
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Dienstag • 25. Juni 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 7
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Dienstag • 02. Juli 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 8
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Dienstag • 09. Juli 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
- 9
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Dienstag • 16. Juli 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)