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Entspannung mit dem Atem - Workshop zu Atemtechniken für Ruhe und Erholung
Atmen Sie tief durch und entdecken Sie, wie Sie durch einfache Atemtechniken Ruhe und neue Energie finden. Ihr Atem kann Ihr bester Begleiter für Entspannung sein!

Dein Atem - Du hast ihn immer bei dir und kannst ihm vertrauen.

Gleichzeitig kann er dein Anker für Ruhe, Entspannung, Loslassen und Tanken frischer Energie sein.

Lerne und erfahre, wie du deinen Atem achtsam für dein ganz eigenes Entspannungserlebnis einsetzen kannst und zwar genau dann, wenn du es brauchst.

Bitte Mitbringen: Matte, kleines Handtuch und was zum Trinken.

Entspannung mit dem Atem - Workshop zu Atemtechniken für Ruhe und Erholung
Atmen Sie tief durch und entdecken Sie, wie Sie durch einfache Atemtechniken Ruhe und neue Energie finden. Ihr Atem kann Ihr bester Begleiter für Entspannung sein!

Dein Atem - Du hast ihn immer bei dir und kannst ihm vertrauen.

Gleichzeitig kann er dein Anker für Ruhe, Entspannung, Loslassen und Tanken frischer Energie sein.

Lerne und erfahre, wie du deinen Atem achtsam für dein ganz eigenes Entspannungserlebnis einsetzen kannst und zwar genau dann, wenn du es brauchst.

Bitte Mitbringen: Matte, kleines Handtuch und was zum Trinken.
30.04.25 15:38:32