Fit - Gymnastik zum Wochenstart I
Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Muskel- und Rückentraining, zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, verschiedene Arten von Bällen wie z.B. Redondo-Ball, usw.).
Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 15. September 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Montag • 15. September 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Montag, 22. September 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Montag • 22. September 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Montag, 29. September 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Montag • 29. September 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Montag, 06. Oktober 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Montag • 06. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Montag, 13. Oktober 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Montag • 13. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 20. Oktober 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Montag • 20. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Montag, 27. Oktober 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Montag • 27. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Montag, 10. November 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Montag • 10. November 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Montag, 17. November 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Montag • 17. November 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Montag, 24. November 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Montag • 24. November 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Fit - Gymnastik zum Wochenstart I
Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Muskel- und Rückentraining, zum Teil mit verschiedenen Kleingeräten (Thera-Band, verschiedene Arten von Bällen wie z.B. Redondo-Ball, usw.).
Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Alles mit passender Musik und viel guter Laune. Mitmachen können alle, die Lust und Spaß an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe und Getränk.
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Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr24,00 €
- Kursnummer: 25H 1403 Z
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StartMo. 15.09.2025
08:45 UhrEndeMo. 24.11.2025
09:45 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Sabine Meierhöfer
- Geschäftsstelle: Zirndorf
