Aerobic und Kräftigung - Ganzkörpertraining für mehr Energie
Kräftigen Sie Ihren gesamten Körper und verbessern Sie Ihre Ausdauer mit einer dynamischen Kombination aus Aerobic und gezielten Muskelübungen. Bringen Sie Ihre Fitness auf ein neues Level!
Ganzkörper-Aerobic und Kräftigung - Ihr Weg zu einem stärkeren Ich!
Unsere dynamische Aufwärmphase läutet ein abwechslungsreiches Training ein, das auf Aerobic und Ganzkörperkräftigung ausgerichtet ist.
Gemeinsam machen wir uns stark für verschiedene Muskelgruppen: von Bauch, Beine und Po bis hin zu Beckenboden, Rücken und Armen.
Ein umfassendes Workout erwartet Sie, um Ihre körperliche Fitness zu steigern und Ihre Kraft zu verbessern.
Bereichern Sie Ihre Fitness-Routine mit unserer Ganzkörper-Aerobic und Kräftigungseinheit!
Bitte mitbringen: feste Schuhe, Handtuch, Matte und Getränk / wer möchte kann auch Gewichte/Gewichtsmanchetten für Arme und/oder Beine mitbringen;
Unsere dynamische Aufwärmphase läutet ein abwechslungsreiches Training ein, das auf Aerobic und Ganzkörperkräftigung ausgerichtet ist.
Gemeinsam machen wir uns stark für verschiedene Muskelgruppen: von Bauch, Beine und Po bis hin zu Beckenboden, Rücken und Armen.
Ein umfassendes Workout erwartet Sie, um Ihre körperliche Fitness zu steigern und Ihre Kraft zu verbessern.
Bereichern Sie Ihre Fitness-Routine mit unserer Ganzkörper-Aerobic und Kräftigungseinheit!
Bitte mitbringen: feste Schuhe, Handtuch, Matte und Getränk / wer möchte kann auch Gewichte/Gewichtsmanchetten für Arme und/oder Beine mitbringen;
JackF von Getty Images Pro Canva
Nejron Canva
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
1 Dienstag • 29. April 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 5
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
5 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 6
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
6 Dienstag • 03. Juni 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 7
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
7 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 8
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
8 Dienstag • 01. Juli 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
Aerobic und Kräftigung - Ganzkörpertraining für mehr Energie
Kräftigen Sie Ihren gesamten Körper und verbessern Sie Ihre Ausdauer mit einer dynamischen Kombination aus Aerobic und gezielten Muskelübungen. Bringen Sie Ihre Fitness auf ein neues Level!
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Unsere dynamische Aufwärmphase läutet ein abwechslungsreiches Training ein, das auf Aerobic und Ganzkörperkräftigung ausgerichtet ist.
Gemeinsam machen wir uns stark für verschiedene Muskelgruppen: von Bauch, Beine und Po bis hin zu Beckenboden, Rücken und Armen.
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Bitte mitbringen: feste Schuhe, Handtuch, Matte und Getränk / wer möchte kann auch Gewichte/Gewichtsmanchetten für Arme und/oder Beine mitbringen;
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Gemeinsam machen wir uns stark für verschiedene Muskelgruppen: von Bauch, Beine und Po bis hin zu Beckenboden, Rücken und Armen.
Ein umfassendes Workout erwartet Sie, um Ihre körperliche Fitness zu steigern und Ihre Kraft zu verbessern.
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Bitte mitbringen: feste Schuhe, Handtuch, Matte und Getränk / wer möchte kann auch Gewichte/Gewichtsmanchetten für Arme und/oder Beine mitbringen;
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Gebühr52,00 €
- Kursnummer: 25S 1200 Z
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StartDi. 29.04.2025
19:00 UhrEndeDi. 01.07.2025
20:15 Uhr
Geschäftsstelle: Zirndorf
