Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt werden, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch und das Wohlbefinden. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und Arme. Gleichzeitig stärken wir unseren Rücken und Beckenboden, verbessern unsere Haltung und Beweglichkeit.
Bei gutem Wetter genießen wir das Training draußen an der frischen Luft.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk
Bei gutem Wetter genießen wir das Training draußen an der frischen Luft.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 5
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
5 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 6
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
6 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 7
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
7 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34 -
- 8
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
8 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Neue Mitte Zirndorf, Breslauer Str. 34
Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt werden, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch und das Wohlbefinden. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir mit gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und Arme. Gleichzeitig stärken wir unseren Rücken und Beckenboden, verbessern unsere Haltung und Beweglichkeit.
Bei gutem Wetter genießen wir das Training draußen an der frischen Luft.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk
Bei gutem Wetter genießen wir das Training draußen an der frischen Luft.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte & Getränk
-
Gebühr54,00 €
- Kursnummer: 25H 1215 Z
-
StartDo. 18.09.2025
19:15 UhrEndeDo. 13.11.2025
20:30 Uhr -
8x Termine
- Geschäftsstelle: Zirndorf
