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Starte mit Yoga in den Tag
Gönne dir achtsame Bewegung im Einklang mit dem Atem in unserem Yoga-Kurs!
Hier steht die bewusste Verbindung von Körper und Atem im Fokus.
Schritt für Schritt vertiefst du deine Körper- und Atemwahrnehmung, baust Beweglichkeit und Kraft auf und tauchst in die wohltuende Welt der Meditation und Momente der Stille ein.
Zusätzlich bieten wir inspirierende Themen aus der Yogaphilosophie an.
Regelmäßiges Praktizieren kann sowohl die körperliche Beweglichkeit als auch die geistige Wachheit fördern.
Du wirst erfahren, wie du Stress entgegenwirken und deine Entspannungsfähigkeit verbessern kannst.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen
Hier steht die bewusste Verbindung von Körper und Atem im Fokus.
Schritt für Schritt vertiefst du deine Körper- und Atemwahrnehmung, baust Beweglichkeit und Kraft auf und tauchst in die wohltuende Welt der Meditation und Momente der Stille ein.
Zusätzlich bieten wir inspirierende Themen aus der Yogaphilosophie an.
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Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. April 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Dienstag 30. April 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Dienstag 07. Mai 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Dienstag 04. Juni 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Dienstag 11. Juni 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Dienstag 18. Juni 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Dienstag 25. Juni 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Dienstag 02. Juli 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Dienstag 09. Juli 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Dienstag 16. Juli 2024 08:15 – 09:45 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
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Hier steht die bewusste Verbindung von Körper und Atem im Fokus.
Schritt für Schritt vertiefst du deine Körper- und Atemwahrnehmung, baust Beweglichkeit und Kraft auf und tauchst in die wohltuende Welt der Meditation und Momente der Stille ein.
Zusätzlich bieten wir inspirierende Themen aus der Yogaphilosophie an.
Regelmäßiges Praktizieren kann sowohl die körperliche Beweglichkeit als auch die geistige Wachheit fördern.
Du wirst erfahren, wie du Stress entgegenwirken und deine Entspannungsfähigkeit verbessern kannst.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen
Hier steht die bewusste Verbindung von Körper und Atem im Fokus.
Schritt für Schritt vertiefst du deine Körper- und Atemwahrnehmung, baust Beweglichkeit und Kraft auf und tauchst in die wohltuende Welt der Meditation und Momente der Stille ein.
Zusätzlich bieten wir inspirierende Themen aus der Yogaphilosophie an.
Regelmäßiges Praktizieren kann sowohl die körperliche Beweglichkeit als auch die geistige Wachheit fördern.
Du wirst erfahren, wie du Stress entgegenwirken und deine Entspannungsfähigkeit verbessern kannst.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen
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Gebühr63,00 €ermäßigte Gebühr31,50 €
- Kursnummer: 24S 1014 Z
-
StartDi. 30.04.2024
08:15 UhrEndeDi. 16.07.2024
09:45 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Führes
Yoga
Geschäftsstelle: Zirndorf