Ha-Tha-Yoga – Energie, Wohlbefinden und Entspannung
Entspannen Sie durch die Praxis des Yoga und stärken Sie Ihre Balance und innere Ruhe. Nehmen Sie sich Zeit für sich und spüren Sie, wie regelmäßiges Üben Ihr Wohlbefinden stärkt.
Entdecke die wunderbare Welt des ganzheitlichen Yoga in unserem Kurs!
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Harmonie.
Mit regelmäßigem Yoga-Üben kannst du Gelassenheit entwickeln, Verspannungen lösen, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern und im Alltag mehr Energie spüren.
Unser ganzheitlicher Yoga-Kurs geht über die körperliche Ebene hinaus und widmet sich der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt lernst du die vielfältigen Techniken des Yoga kennen, darunter Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Diese harmonische Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Harmonie.
Mit regelmäßigem Yoga-Üben kannst du Gelassenheit entwickeln, Verspannungen lösen, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern und im Alltag mehr Energie spüren.
Unser ganzheitlicher Yoga-Kurs geht über die körperliche Ebene hinaus und widmet sich der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt lernst du die vielfältigen Techniken des Yoga kennen, darunter Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Diese harmonische Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
JackF von Getty Images, Canva
vasantytf von Getty Images, Canva
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Dienstag • 29. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Dienstag • 03. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Dienstag • 01. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Dienstag • 08. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Dienstag • 15. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Ha-Tha-Yoga – Energie, Wohlbefinden und Entspannung
Entspannen Sie durch die Praxis des Yoga und stärken Sie Ihre Balance und innere Ruhe. Nehmen Sie sich Zeit für sich und spüren Sie, wie regelmäßiges Üben Ihr Wohlbefinden stärkt.
Entdecke die wunderbare Welt des ganzheitlichen Yoga in unserem Kurs!
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Harmonie.
Mit regelmäßigem Yoga-Üben kannst du Gelassenheit entwickeln, Verspannungen lösen, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern und im Alltag mehr Energie spüren.
Unser ganzheitlicher Yoga-Kurs geht über die körperliche Ebene hinaus und widmet sich der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt lernst du die vielfältigen Techniken des Yoga kennen, darunter Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Diese harmonische Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Harmonie.
Mit regelmäßigem Yoga-Üben kannst du Gelassenheit entwickeln, Verspannungen lösen, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern und im Alltag mehr Energie spüren.
Unser ganzheitlicher Yoga-Kurs geht über die körperliche Ebene hinaus und widmet sich der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt lernst du die vielfältigen Techniken des Yoga kennen, darunter Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Diese harmonische Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
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Gebühr89,00 €ermäßigte Gebühr35,50 €
- Kursnummer: 25S 1010 Z
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StartDi. 29.04.2025
19:30 UhrEndeDi. 15.07.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Sabine Meierhöfer
Geschäftsstelle: Zirndorf
