Ha-Tha-Yoga
Energie, Wohlbefinden und Entspannung
Entdecke die wunderbare Welt des ganzheitlichen Yoga in unserem Kurs!
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Harmonie.
Mit regelmäßigem Yoga-Üben kannst du Gelassenheit entwickeln, Verspannungen lösen, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern und im Alltag mehr Energie spüren.
Unser ganzheitlicher Yoga-Kurs geht über die körperliche Ebene hinaus und widmet sich der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt lernst du die vielfältigen Techniken des Yoga kennen, darunter Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Diese harmonische Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Harmonie.
Mit regelmäßigem Yoga-Üben kannst du Gelassenheit entwickeln, Verspannungen lösen, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern und im Alltag mehr Energie spüren.
Unser ganzheitlicher Yoga-Kurs geht über die körperliche Ebene hinaus und widmet sich der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt lernst du die vielfältigen Techniken des Yoga kennen, darunter Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Diese harmonische Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 16. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Dienstag • 16. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Dienstag, 23. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Dienstag • 23. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Dienstag, 30. September 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Dienstag • 30. September 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Dienstag • 11. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Dienstag • 18. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Dienstag • 25. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Ha-Tha-Yoga
Energie, Wohlbefinden und Entspannung
Entdecke die wunderbare Welt des ganzheitlichen Yoga in unserem Kurs!
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Harmonie.
Mit regelmäßigem Yoga-Üben kannst du Gelassenheit entwickeln, Verspannungen lösen, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern und im Alltag mehr Energie spüren.
Unser ganzheitlicher Yoga-Kurs geht über die körperliche Ebene hinaus und widmet sich der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt lernst du die vielfältigen Techniken des Yoga kennen, darunter Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Diese harmonische Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Yoga ist nicht nur ein körperliches Training, sondern eine Reise zu innerem Gleichgewicht und Harmonie.
Mit regelmäßigem Yoga-Üben kannst du Gelassenheit entwickeln, Verspannungen lösen, deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern und im Alltag mehr Energie spüren.
Unser ganzheitlicher Yoga-Kurs geht über die körperliche Ebene hinaus und widmet sich der Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt lernst du die vielfältigen Techniken des Yoga kennen, darunter Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Diese harmonische Kombination führt zu einer tiefen Entspannung und inneren Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
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Gebühr89,00 €ermäßigte Gebühr35,50 €
- Kursnummer: 25H 1010 Z
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StartDi. 16.09.2025
19:30 UhrEndeDi. 25.11.2025
21:00 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Sabine Meierhöfer
- Geschäftsstelle: Zirndorf
