20H 1209 Z Toning - Gezieltes Bauchmuskeltraining

Beginn Mo., 21.09.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Birgit Kasper

Gemeinsam geht es leichter und macht mehr Spaß! Was tun, um einen festeren und flacheren Bauch zu bekommen? Da muss schon ein gezieltes Training mit gezielter Anleitung her!
Mit Musik, abwechslungsreichen Übungen zum Muskelaufbau und zur Muskeldehnung vergeht die Stunde schnell, und der Erfolg wird sich bald zeigen. Der ganze Körper wird durch gezielte kräftigende Übungen nicht nur gestärkt, sondern auch wohl geformt und das Gewebe gestrafft. Angenehme Nebenwirkung: Der Rücken wird dabei auch gestärkt!

Bitte mitbringen: Isomatte und Turnschuhe.



Kurs abgeschlossen


Kursort

Weiherhofer Hauptstr. 23 (Keller), Weiherhof/Zirnd

Weiherhofer Hauptstraße 23
90513 Zirndorf

Termine

Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Weiherhofer Hauptstraße 23, Weiherhofer Hauptstraße 23 (Keller), Weiherhof/Zirndorf