20H 1428 S Body- und RückenFit

Beginn Mo., 12.10.2020, 17:15 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 10,80 €
Dauer 3x
Kursleitung Regina Jubl

Zu Beginn wärmen wir uns mit leichten Aerobic-Schritten zur Musik auf. Es folgt ein Ganzkörpertraining, bei dem wir gezielt Muskeln aufbauen, Koordination und Ausdauer trainieren und nebenbei die Figur formen. Zum Schluss dehnen wir uns beim Stretching und entspannen mit entsprechenden Übungen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Große Turnhalle, Neuwerker Weg 29, Stein

Neuwerker Weg 29
90547 Stein

Termine

Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Neuwerker Weg 29, MS Große Turnhalle