Du möchtest Microsoft Excel besser verstehen und effizient nutzen? In diesem 3-stündigen Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen, von Tabellen und Formeln bis hin zu einfachen Funktionen. Perfekt für Anfänger, die sicher mit Excel arbeiten wollen! ✨ Inhalte: ✔️ Grundlagen der Tabellenbearbeitung ✔️ Erste Formeln & Funktionen anwenden ✔️ Formatierungen & Sortierungen ✔️ Nützliche Tipps für den Alltag 🔹 Dauer: 3 Stunden 🔹 Für Einsteiger – keine Vorkenntnisse nötig Mach dich fit für den Büroalltag – jetzt Excel meistern! 🚀

Sanfte Fitness in der Schwangerschaft lindert begleitende Beschwerden mit gezielten Übungen. Vorbereitung für die werdende Mutter physisch und mental und bessere Sauerstoffversorgung des Babys. Die Beweglichkeit ist der Fokus in der Schwangerschaftsgymnastik, zudem werden Muskeln und Bänder gekräftigt und gedehnt. Gezielte Beckenbodenübungen und Bauchatmung dienen auch der Entspannung und Körperwahrnehmung. Zudem ist es ein tolles come together unter Schwangeren. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk

Drink & Draw – Acrylmalen und Wein genießen! In unserem Drink & Draw Kurs verbinden wir Kreativität mit Genuss! Bei einem Glas Wein kannst du in entspannter Atmosphäre mit Acrylfarben dein eigenes Kunstwerk gestalten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier zählt der Spaß am Malen und die Freude am gemeinsamen Schaffen. 🎨 Acrylmalen & Wein für kreative Entspannung 🍷 Perfekt für Einsteiger und erfahrene Künstler ✨ Jetzt anmelden und einen entspannten, kreativen Abend erleben! Die Materialkosten in Höhe von 15 € sind bereits in der Kursgebühr enthalten Ich freue mich auf einen ganz besonderen Abend! Eure Nina

Seifen-Gießen Kurs für Kinder – Kreative Seifen gestalten! In unserem Seifen-Gießkurs können Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen und bunte, duftende Seifen nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten. Wir wählen aus verschiedenen Farben, Formen und Düften und kreieren einzigartige Seifenstücke, die sie am Ende stolz mit nach Hause nehmen. Der Kurs fördert die Kreativität und bietet den Kindern eine tolle Gelegenheit, etwas Schönes und Praktisches selbst zu erschaffen – perfekt zum Verschenken oder Behalten! Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Ich freue mich auf euch! Eure Nina

Entdecke die Kraft deines Körpers und lerne, dich effektiv und sicher zu verteidigen! In diesem Selbstverteidigungskurs für Erwachsene liegt der Schwerpunkt auf der gezielten Nutzung von Druck- und Schmerzpunkten. Du erfährst, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Handgriffen kritische Punkte des menschlichen Körpers nutzen kannst, um dich schnell und ohne komplizierte Techniken aus gefährlichen Situationen zu befreien. Durch die Nutzung der Meridiane, die den Energiefluss im Körper steuern, kannst du mit minimalem Kraftaufwand maximale Wirkung erzielen. Unsere Methode vermittelt dir praxisnahe Techniken, die speziell darauf ausgelegt sind, in jeder Lage anwendbar zu sein – unabhängig von deiner Körpergröße, Kraft oder Erfahrung. Ohne den Einsatz von Waffen lernst du, wie du Angreifer durch gezielte Schläge und Griffe auf empfindliche Körperstellen effektiv abwehren kannst. Kursinhalte: Einführung in die Anatomie der Druck- und Schmerzpunkte Effektive Handgriffe zur Abwehr von Angriffen Sofort anwendbare Techniken zur Selbstverteidigung in realen Gefahrensituationen Stärkung des Selbstbewusstseins durch gezieltes Training. Dieser Kurs richtet sich speziell an Anfänger und setzt keine Vorkenntnisse voraus. Die Techniken sind leicht erlernbar und können in alltäglichen Situationen schnell und sicher angewendet werden.

Wo sind meine Dateien hin? Wie organisiere ich meine Fotos und Dokumente richtig? In diesem 2-stündigen Kurs lernen Sie, wie Sie Ordner anlegen, Daten sicher speichern und wiederfinden – egal ob auf dem Smartphone, Tablet oder PC. ✨ Inhalte: ✔️ Dateien und Fotos richtig sortieren & verwalten ✔️ Speicherplatz effizient nutzen & bereinigen ✔️ Sicherung in der Cloud oder auf externen Speichern ✔️ Tipps für mehr Ordnung und weniger Datenchaos 🔹 Dauer: 2 Stunden 🔹 Für Einsteiger & alle, die mehr Übersicht möchten Bringen Sie Struktur in Ihre digitale Welt! 💾✨

Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecke, wie du hochwertige Wellnessprodukte selbst herstellen kannst. In diesem kreativen Workshop lernst du, wie du mit natürlichen Inhaltsstoffen und ätherischen Ölen drei einzigartige Produkte kreierst, die Körper und Sinne verwöhnen. Du stellst drei Produkte her - ein wohltuendes Badesalz, ein pflegendes Körper- oder Bartöl und ein erfrischendes Raumspray. Schritt für Schritt wirst du angeleitet und kannst deine Kreationen individuell gestalten. HIGHLIGHTS • Kreativer Genuss: Stelle individuelle Wellnessprodukte her, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. • Fachwissen: Erfahre von Aroma-Expertinnen, wie ätherische Öle harmonieren und wirken. • Entspannung und Inspiration: Verbringe eine kreative Auszeit in entspannter Atmosphäre. Mitbringen: Dich, eventuell eine/n Freund/in & gute Laune 🙂

Für die Energiewende ist es wichtig, in allen Sektoren des Endenergieverbrauches (Wärme, Strom und Verkehr), fossile Brennstoffe durch erneuerbare Energien zu ersetzen. Die Wärmepumpe hat in diesem Kontext einen hohen Stellenwert, da sie unter anderem die Energiewende in Gebäuden voran bringen soll. 🏠 Doch wie funktioniert die Wärmepumpe eigentlich und warum ist sie eine der wichtigsten Heizungstechnologien❓ Dies möchten wir gerne gemeinsam mit Ihnen an unserer Informationsveranstaltung näher betrachten. 🔎 Wir freuen uns auf einen informativen Abend mit einem offenen Dialog.

WhatsApp, Facetime & Co. machen die Kommunikation mit Familie und Freunden einfacher. In diesem 2-stündigen Kurs erfahren Sie, wie Sie Nachrichten, Bilder & Anrufe sicher nutzen und sich vor Betrug schützen. ✨ Inhalte: ✔️ WhatsApp richtig bedienen – Nachrichten, Fotos & Sprachnachrichten ✔️ Videotelefonie mit WhatsApp, Facetime & Zoom ✔️ Gruppenchats & Broadcast-Funktionen sinnvoll nutzen ✔️ Sicherheit & Datenschutz-Tipps für WhatsApp & Co. 🔹 Dauer: 2 Stunden 🔹 Für alle, die sicher & unkompliziert digital kommunizieren möchten Bleiben Sie in Verbindung – einfach, sicher & überall! 🌍📱

Wildpflanzenkostbarkeiten der Kelten – Entdeckungstour im Mühlbachgrund Die Kelten verfügten über ein umfangreiches Wissen und nutzten Wildkräuter, Blüten und Bäume in vielerlei Hinsicht. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die wichtigsten Bäume und Pflanzen der Kelten sowie über die Verwendungsmöglichkeiten. Tauchen Sie mit mir ein in die Magie der keltischen Wildpflanzen; entdecken und genießen Sie diese auch bei uns heimischen Wildkräuter. Am Ende unserer Entdeckungstour warten kleine Kostproben aus der keltischen Kräuterküche auf Sie. Bitte mitbringen: Feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, Fotoapparat o. Handy, Notizblock, evtl. Getränk Die Lebensmittelpauschale von 8,00 Euro ist in der Kursgebühr enthalten. Treffpunkt: 90574 Roßtal: Bolzplatz, Ecke Sudetenstraße / Untere Bahnhofsstraße

Ein Eltern-Kind-Workshop In diesem einzigartigen Workshop laden wir Eltern und ihre Kinder ein, gemeinsam auf eine spannende Entdeckungsreise zum Thema Wut zu gehen. Wut ist eine urtümliche Emotion, die oft in hektischen und herausfordernden Momenten auftritt. Doch Wut ist nicht gleichbedeutend mit Aggression – es ist auch ein wichtiges Signal für Bedürfnisse und Grenzen. Für die Eltern Unter der Anleitung unserer erfahrenen Sozialpädagogin Vera Swarte erfahren Sie, warum Wut für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes von Bedeutung ist. Sie werden lernen, wie Sie die Wut Ihres Kindes wertschätzend begleiten können und welche Auswirkungen Ihre eigenen Reaktionen auf das Erleben und Verhalten Ihres Kindes haben. Gemeinsam werden wir Strategien und Werkzeuge erarbeiten, um den Umgang mit Wut zu verbessern und eine unterstützende Umgebung zu schaffen. Für die Kinder In einem kreativen und spielerischen Rahmen werden die Kinder mit der Entspannungstrainerin Manuela Senf auf eine Entdeckungsreise gehen und lernen: Was genau ist Wut? Wie fühlt sie sich an? Und vor allem: Was kann ich tun, wenn ich wütend bin? Durch verschiedene spannende Aktivitäten, Spiele und Atemübungen erfahren die Kinder, wie sie ihre Wut auf gesunde Weise ausdrücken und bewältigen können. Gemeinsam üben wir, wie man in herausfordernden Situationen ruhig und gelassen bleibt. Am Ende des Workshops kommen Eltern und Kinder zusammen, um über das Gelernte zu reflektieren. Wir schaffen einen Raum für Austausch und gegenseitiges Verständnis, um gemeinsam Strategien für den Alltag zu entwickeln.

Kein Programm verpasst! In diesem 2-stündigen Kurs lernen Sie, wie Sie Mediatheken, Streaming-Dienste & YouTube nutzen, um jederzeit Ihre Lieblingsfilme, Serien und Sendungen zu schauen. ✨ Inhalte: ✔️ ARD, ZDF & Co.: Mediatheken optimal nutzen ✔️ Netflix, Amazon Prime & Disney+ – was lohnt sich? ✔️ YouTube als Wissens- und Unterhaltungsplattform ✔️ Einstellungen, Kosten & Datenschutz im Überblick 🔹 Dauer: 2 Stunden 🔹 Für alle, die modernes Fernsehen entdecken möchten Erleben Sie Fernsehen neu – flexibel & ohne Werbung! 🎞️🍿

Bei der Stadionführung im Sportpark Ronhof Thomas Sommer geht’s in die 2017 neu errichtete Haupttribüne des Sportpark Ronhof. Um die Tribüne nachhaltig nutzen zu können wurde die Haupttribüne von Beginn an so konzipiert, dass sie neben den 17 Heimspieltagen der Lizenzmannschaft in der Saison, auch für Drittveranstaltungen 365 Tage im Jahr, nachhaltig nutzbar ist. Weiterhin wurde kein hauseigenes Museum gebaut, sodass die gesamte Haupttribüne mit Pokalen, Wimpeln, Ehrungen von Aufstiegsmannschaften und vielen besonderen und originalen, historischen Highlights beschmückt ist. Die Stadionführung umfasst einen Zugang zu den Katakomben der Mannschaft und einen Blick hinter die Kulissen des Spieltags, es wird eingetaucht in historische Momente der SpVgg Fürth, Spieler, die es in die Nationalmannschaft geschafft haben, die Gestaltung des Ronhofs und der Zusammenschluss mit der TSV Vestenbergsgreuth wird betrachtet und darüber erzählt. Die Spielvereinigung wünscht viel Spaß und heißt Sie in unserem Stadion herzlich willkommen!

Sie möchten mit Ihrem Smartphone bessere und professionellere Fotos machen? In diesem Foto-Workshop erhalten Sie Einblicke in die vielen Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten aktueller Fotoapps. Allgemeine Tipps zu den Werkzeugen der Bildgestaltung werden in kleinen praktische Übungen direkt umgesetzt. Dadurch werden die eigene Kreativität und das Foto-KnowHow verbessert. Weitere Kursinhalte sind u.a. wichtige Einstellungen in den Fotoapps, Grundlagen der Fotografie, Blende/ISO/Zeit, Weißabgleich, natürlich die Stärken der "Pro-Modus"-Funktionen und vieles mehr.

Möchten Sie einen Roman schreiben und haben bereits eine Idee? Oder geht es Ihnen darum Ihre ganz eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben? Für wen wollen Sie schreiben oder worüber? Schreiben entspringt häufig dem Wunsch, etwas Erlebtes oder Ideen sprachlich zu gestalten und mittels des Texts mit anderen zu teilen. Dazu eignet sich dieser Kurs vorzüglich. Der Kurs orientiert sich am Bauplan eines Romans: Vorarbeiten, Figurengestaltung, Erzählperspektive, Plot-Konstruktion etc. Schritt für Schritt setzen wir uns aber auch mit den Besonderheiten des biografischen Schreibens und Ihren Fragen auseinander. Im geschützten Raum der Gruppe tauschen wir uns über die Stärken und Schwächen der Texte aus, finden den roten Faden und unser Thema. Wir lernen eine bunte Palette von Schreibwerkzeugen kennen, um unsere Erfahrungen auszudrücken: Essays und Kurzgeschichten, Krimis, kleine Gedichte, Zeitungsreportagen oder aber auch einfach nur persönliche Tagebucheinträge und ebnen uns hiermit ggf. den Weg zu einem Buch oder Roman.

Acryl-Malkurs für Kinder – Kreativität mit Farbe entdecken! In unserem Acryl-Malkurs können Kinder ihre Fantasie zum Leben erwecken! Mit bunten Farben und einfachen Techniken lernt ihr, eigene Kunstwerke zu gestalten. Schritt für Schritt führe ich euch in die Welt der Acrylmalerei ein und ermutige euch, der Kreativität freien Lauf zu lassen. Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Ich freue mich auf euch! Eure Nina

Der Eintritt in die Arbeitswelt hat unser Leben auf den Kopf gestellt – beim Ausscheiden aus dem jahrzehntelangen Arbeitsleben ist dies ebenso der Fall. Die meisten Menschen freuen sich auf diese Zeit, doch oft ist der Blumenstrauß von der Verabschiedung noch nicht verblüht, da erleben viele Menschen schon eine Ernüchterung. Bereiten Sie sich also vor auf diese neue Zeit in Ihrem Leben: Was bedeutet das Ausscheiden aus dem Berufsleben für mich? Was bedeutet das für mein Umfeld? Wie gehe ich mit Veränderungen um? Wie gestalte ich meine freie Zeit? Wie wirkt sich das womöglich auf meine Partnerschaft oder auf die Familie aus? Auf diese Fragen möchte der Vortrag Antworten geben.

Wilde Köstlichkeiten am Wegesrand im Bibertgrund Bei dieser kleinen Wanderung werden wir eine Vielzahl an essbaren Wildpflanzen am Wegesrand entdecken. Wir wollen unseren Blick für diese wenig beachteten Kostbarkeiten schärfen und mehr über ihre vielfältigen Vorzüge für unsere Ernährung und Gesundheit erfahren. Am Ende der Wanderung gibt es einige „wilde" Köstlichkeiten. Bitte mitbringen: Feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, Fotoapparat o. Handy, Notizblock, evtl. Getränk Die Lebensmittelpauschale von 7,00 Euro ist in der Kursgebühr enthalten. Treffpunkt: ASV-Weinzierlein-Wintersdorf e.V., Frankenstraße

Heute gönne ich mir eine Auszeit vom Alltag, kann endlich wieder kreativ arbeiten, mit Freude Neues ausprobieren und mich mit netten Menschen austauschen! Ein Sonntag für alle, die Spaß an der Malerei haben oder einfach nur neugierig sind, künstlerische Anregung suchen, zahlreiche Techniken kennen lernen und weiterentwickeln möchten. Es ist völlig egal, ob Neuling oder bereits Könner - hier können Jung und Alt fantasievoll eigene künstlerische Wege gehen. In lockerer Atmosphäre experimentieren wir - ganz ohne Leistungsdruck - z.B. mit Pastellkreide, ein wunderbares Material für experimentelles intuitives Malen. Gemalt wird auf unterschiedlich rauen und getönten Papieren, dabei überlassen wir uns ganz dem Schwung der eigenen Hand. Es entstehen weich verwischte Bildflächen, Details werden mit Pastellstiften betont. Oder lernen sie das Malen mit Ei-Öl-Tempera kennen, die Grundlage hierfür ist eine Emulsion von Leinöl und Ei. Leuchtende Farbpigmente werden intensiv in diese Flüssigkeit eingearbeitet, das Mischen der Farbtöne ist ein spannender Prozess. Danach wird die Ei-Öl-Tempera mit Pinsel und Spachtel auf den Keilrahmen aufgetragen. Versuchen sie ein „Blindes Porträt“ oder entdecken sie "Experimentelle Aquarelltechniken" mit Folie, Monotypie und Gesso-Strukturen. Der Kurs ist auch für Jugendliche ab 12 Jahren geeignet. Der Schwerpunkt des Sonntags-Atelier liegt immer an der Freude am Gestalten. Folgende Materialien stehen zur Verfügung und werden nach Verbrauch abgerechnet: Aquarell- und Acrylfarben, Zutaten und Pigmente zur Herstellung von Ei-Öl-Tempera, Pastell- und Ölkreiden, Aquarellstifte, Acrylstifte, Spachteln, Paletten, Skizzenblock sowie hochwertige Papiere und Keilrahmen in div. Größen. Bitte mitbringen: Schutzkleidung/Malkittel, falls vorhanden gerne auch eigene Malutensilien/Pinsel/Motivvorlagen Materialkosten sind je nach Verbrauch (Farbe/Papier/Keilrahmen etc.) direkt am Kurstag an die Dozentin zu bezahlen

Sie haben die Grundlagen bereits kennengelernt – jetzt geht es um mehr Komfort und Effizienz. In diesem 3-stündigen Folgekurs entdecken Sie erweiterte iPhone-Funktionen, optimieren Ihre Einstellungen und passen Ihr Gerät noch besser an Ihre Bedürfnisse an. So nutzen Sie Ihr iPhone sicher, schnell und mit maximalem Nutzen! ✨ Inhalte: ✔️ Erweiterte Einstellungen für Datenschutz & Sicherheit ✔️ Nützliche Apps & versteckte iPhone-Funktionen entdecken ✔️ Multitasking, Widgets & individuelle Anpassungen ✔️ Speicherplatz verwalten & iCloud optimal nutzen 🔹 Dauer: 3 Stunden 🔹 Für alle, die ihr iPhone effizienter & komfortabler nutzen möchten Nutzen Sie Ihr iPhone wie ein Profi – sicher, individuell & effizient! 🍏📱

Genießen Sie Musik und spannende Geschichten jederzeit und überall! In diesem 2-stündigen Kurs lernen Sie, wie Sie Spotify, Audible & Co. nutzen, um Musik oder Hörbücher nach Ihrem Geschmack zu hören. ✨ Inhalte: ✔️ Musik-Streaming mit Spotify, YouTube Music & Co. ✔️ Hörbücher & Podcasts mit Audible & kostenlosen Alternativen ✔️ Offline hören – auch ohne Internetverbindung ✔️ Kosten & Datenschutz – worauf Sie achten sollten 🔹 Dauer: 2 Stunden 🔹 Für alle, die digitale Unterhaltung entdecken möchten Tauchen Sie ein in die Welt der Musik & Geschichten – jederzeit & überall! 🎧📚

Populismus prägt zunehmend die politischen Landschaften weltweit – doch was bedeutet das für die Demokratie? In diesem Vortrag analysieren wir die Merkmale und Strategien populistischer Bewegungen und setzen uns mit der Frage auseinander, ob Populismus eine Gefahr für demokratische Institutionen ist. Gemeinsam beleuchten wir historische und aktuelle Beispiele, untersuchen die Wechselwirkungen zwischen Volk und Herrschenden und diskutieren, wie Demokratien resilient bleiben können. Eine kritische Auseinandersetzung mit einem sehr aktuellen Thema, das Politik und Gesellschaft gleichermaßen herausfordert.

Dein Atem - Du hast ihn immer bei dir und kannst ihm vertrauen. Gleichzeitig kann er dein Anker für Ruhe, Entspannung, Loslassen und Tanken frischer Energie sein. Lerne und erfahre, wie du deinen Atem achtsam für dein ganz eigenes Entspannungserlebnis einsetzen kannst und zwar genau dann, wenn du es brauchst. Bitte Mitbringen: Matte, kleines Handtuch und was zum Trinken.

Tauche ein in die Welt des Jeet Kune Do, einer Kampfkunst, die nicht nur physische Techniken, sondern auch eine Lebensphilosophie verkörpert. Entwickelt von Bruce Lee, definiert Jeet Kune Do den Kampf neu – weg von starren Traditionen hin zu einer dynamischen, individuellen Herangehensweise. Im Fokus steht die Effizienz in Bewegung und Aktion. Durch die Integration verschiedener Kampfkunststile und die Betonung persönlicher Entwicklung ermöglicht Jeet Kune Do eine einzigartige Form der Selbstverteidigung und Selbstentfaltung. Der Name "Jeet Kune Do" bedeutet übersetzt "Der Weg der abfangenden Faust", was die Grundidee des Abfangens und Umleitens von Angriffen statt des direkten Blockierens reflektiert. Im Jeet Kune Do Training werden Kickbox- und Grifftechniken in ihrer einfachsten und direktesten Form vermittelt. Diese geniale Selbstverteidigungsmethode passt sich dem Individuum an und fördert maximale Bewegungseffizienz sowie höchste Effektivität im Kampf. Erlange nicht nur technische Fertigkeiten, sondern steigere auch deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Finde die perfekte Balance zwischen Kampfkunst, Selbstverteidigung und Fitness in unserem Jeet Kune Do Training. Egal, ob Anfänger oder bereits mit Erfahrung mit Kampfkünsten, dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Fähigkeiten verbessern und neue Techniken erlernen möchten. Nutze die Gelegenheit und entdecke die Prinzipien aus Bruce Lees einzigartiger Kampfkunst!

Verführung für alle Sinne - Sommer-Wildkräuter im Pinder Park Genießen Sie eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag und erleben Sie die Natur mit all Ihren Sinnen. Entdecken Sie mit mir bei einem Spaziergang die Schätze, die sich nicht weit vor unserer Haustür befinden und lernen Sie, wie Sie Wildpflanzen kulinarisch nutzen und genießen können. Lassen Sie sich am Ende der Tour von kleinen, wilden Kostproben verführen. Bitte mitbringen: Feste Schuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung, Fotoapparat o. Handy, Notizblock, evtl. Getränk Die Lebensmittelpauschale von 7,00 Euro ist in der Kursgebühr enthalten. Treffpunkt: Beim Lidl-Parkplatz, Zirndorf, Thomas-Mann-Straße

Ihr Smartphone kann im Notfall Leben retten! In diesem 2-stündigen Kurs lernen Sie, wie Sie wichtige Gesundheitsdaten sicher hinterlegen und Notfallfunktionen auf Ihrem Smartphone richtig nutzen. So sind Sie und Ihre Angehörigen bestens vorbereitet. ✨ Inhalte: ✔️ Notfallpass & medizinische Daten auf dem Smartphone speichern ✔️ Notruf-Funktionen & SOS-Features richtig einrichten ✔️ Wichtige Gesundheits-Apps für den Alltag ✔️ Tipps für Datenschutz & Sicherheit 🔹 Dauer: 2 Stunden 🔹 Für alle, die ihre Gesundheitsdaten sicher verwalten möchten Machen Sie Ihr Smartphone zum persönlichen Lebensretter! 🚨💙

Acryl-Malkurs für Kinder – Kreativität mit Farbe entdecken! In unserem Acryl-Malkurs können Kinder ihre Fantasie zum Leben erwecken! Mit bunten Farben und einfachen Techniken lernt ihr, eigene Kunstwerke zu gestalten. Schritt für Schritt führe ich euch in die Welt der Acrylmalerei ein und ermutige euch, der Kreativität freien Lauf zu lassen. Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Ich freue mich auf euch! Eure Nina

Noch mehr entdecken, noch besser nutzen! 🎞️🍿 Sie haben die Grundlagen kennengelernt – jetzt geht es um vertiefte Praxis und individuelle Einstellungen. In diesem 2-stündigen Folgekurs optimieren Sie Ihre Nutzung von Mediatheken, Streaming-Diensten & YouTube und erfahren, wie Sie Inhalte noch gezielter finden und genießen können. ✨ Inhalte: ✔️ Mediatheken & Streaming: Inhalte schneller finden & speichern ✔️ Erweiterte Funktionen bei Netflix, Prime & Disney+ ✔️ YouTube individuell anpassen: Playlists, Kanäle & Abos nutzen ✔️ Sicherheit & Kostenkontrolle: Werbefreie Alternativen & Datenschutz 🔹 Dauer: 2 Stunden 🔹 Für alle, die Streaming-Dienste gezielt & komfortabel nutzen möchten Erleben Sie Fernsehen, wie es Ihnen gefällt – flexibel & werbefrei! 🎬📺

Entdecke die praktische Anwendung von Künstlicher Intelligenz (KI) wie ChatGPT im Alltag und Beruf. Erfahre, wie Du KI-basierte Tools effektiv nutzen kannst, um deine Produktivität zu steigern und komplexe Probleme zu lösen. Wir behandeln die Grundlagen der KI, konkrete Anwendungsbeispiele sowie die Integration. Egal in welchem Bereich Du arbeitest – dieser Kurs vermittelt dir das nötige Wissen, um die Vorteile von KI zu nutzen.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Hula-Tanzes, tief verwurzelt in der polynesischen Tradition. Zu romantischen oder fröhlichen Klängen entfaltet sich ein Tanz voller Anmut und Ausdruckskraft. Die Hüften schwingen wie von selbst, und die Handgesten erzählen eine zauberhafte Geschichte. Hula wird ohne Partner getanzt, ist für Menschen aller Altersgruppen, sowohl für Frauen als auch für Männer gleichermaßen geeignet und dient als sanftes, ganzheitliches Körpertraining. In unserem Kurs erlernen Sie die wichtigen Basisschritte und Handbewegungen, die harmonisch zu einer Choreografie zusammengesetzt werden. Erläuterungen zum kulturellen Hintergrund runden den Kurs ab. Um Ihre Lernerfahrung zu unterstützen, erhalten Sie ausführliche schriftliche Kursunterlagen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Tanzschläppchen, Getränk

In meinem Kreativ Workshop lernen Sie die wunderbare Kunst des Raysin gießen kennen wir werden gemeinsam drei wunderschöne Tabletts gestalten. Sie erhalten kreative Tipps und Tricks zur individuellen Verzierung und Personalisierung Ihrer Stücke. Diese Tabletts sind nicht nur dekorativ, sondern auch äußerst praktisch und eignen sich hervorragend als Schmuckablagen oder stilvolle Deko-Elemente für Ihr Zuhause Materialkosten im Preis inbegriffen: 19€.

Intensiv-Workshop: Koreanische Handakupressur (Su-Jok) - Ganzheitliche Heilung durch gezielte Stimulation Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der koreanischen Handakupressur (Su-Jok) und entdecken Sie, wie gezielte Handmassage und Handakupressur ausgewählte Punkte des Meridiansystems stimulieren, die mit anderen Körperbereichen in Verbindung stehen. In unserem Intensiv-Workshop erhalten Sie einen umfassenden Überblick über die Organzonen und Akupressurpunkte an der Hand (Su) und lernen deren praktische Anwendung. Der Kurs umfasst sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen. Sie werden die Anwendung von Massageringen, Farben und Pflanzen kennenlernen und erfahren, wie diese Elemente nach der Lehre der fünf Elemente auf den Körper wirken. Die Handakupressur eignet sich hervorragend zur Selbstbehandlung und kann effektiv zur Gesundheitsvorsorge beitragen! Lassen Sie sich von der uralten Kunst der koreanischen Handakupressur (Su-Jok) verzaubern und erleben Sie, wie durch gezielte Stimulation Ihrer Handpunkte ganzheitliche Heilung und Wohlbefinden gefördert werden können - melden Sie sich jetzt an zu unserem Intensiv-Workshop - wir freuen uns auf Sie! Bitte mitbringen: Farbstifte und 3,50 € für das Skript

Mehr Ordnung, mehr Sicherheit – Ihre digitale Ablage perfekt organisiert! 💾📱 Sie haben die Grundlagen kennengelernt – jetzt geht es ans Feintuning! In diesem 2-stündigen Folgekurs optimieren Sie Ihre Ordnerstruktur, lernen fortgeschrittene Speicherstrategien und sichern Ihre Daten noch gezielter. ✨ Inhalte: ✔️ Fortgeschrittene Dateiverwaltung auf Smartphone, Tablet & PC ✔️ Automatische Sicherung & Synchronisation mit Cloud-Diensten ✔️ Externe Speicherlösungen & Datenschutz-Tipps ✔️ Praktische Übungen für eine individuell optimierte Ablage 🔹 Dauer: 2 Stunden 🔹 Für alle, die mehr Ordnung & Sicherheit in ihren Dateien möchten Bringen Sie noch mehr Struktur in Ihre digitale Welt! 📂✨

Golf hat sich zum erlebnisorientierten Breitensport entwickelt, von dem immer mehr Menschen - ob jung oder alt, kleiner oder großer Geldbeutel - begeistert sind. Überzeugen auch Sie sich und lernen Sie das Golf spielen beim Schnuppergolf auf der GolfRange Nürnberg kennen. Das bietet unser Schnupperkurs: Ausgebildete Trainer unterrichten in kleinen Gruppen. Mit modernsten Lehrmethoden wird Ihnen alles Wichtige rund ums Abschlagen, Putten und Pitchen vermittelt. Stellen Sie Ihr Können beim abschließenden Putt-Wettbewerb unter Beweis. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, sportliche Schuhe.

Eltern-Workshop für starke Kinder! Als Eltern möchten Sie Ihr Kind natürlich bestmöglich unterstützen und es für die Herausforderungen des Lebens stärken. In unserem Workshop erhalten Sie wertvolle Impulse, wie Sie die Beziehung zu Ihrem Kind festigen und es in seiner Selbstsicherheit fördern können. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf dem Thema Mobbing: Sie lernen, Anzeichen frühzeitig zu erkennen und Ihrem Kind zu helfen, sich in schwierigen sozialen Situationen selbstbewusst zu behaupten.​ Inhalte des Workshops: Stärkung des Selbstbewusstseins und der Resilienz Ihres Kindes​ Strategien zum Umgang mit Konflikten und Mobbing in Schule und Alltag​ Praktische Übungen, die leicht im Alltag umsetzbar sind Nutzen Sie diese Gelegenheit, um gemeinsam mit anderen Eltern Wege zu entdecken, wie Sie Ihr Kind liebevoll und kompetent begleiten können. Denn starke Eltern bedeuten starke Kinder​! Unsere Dozentin freut sich auf Ihre Teilnahme!

Seifen-Gießen Kurs für Kinder – Kreative Seifen gestalten! In unserem Seifen-Gießkurs können Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen und bunte, duftende Seifen nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten. Wir wählen aus verschiedenen Farben, Formen und Düften und kreieren einzigartige Seifenstücke, die sie am Ende stolz mit nach Hause nehmen. Der Kurs fördert die Kreativität und bietet den Kindern eine tolle Gelegenheit, etwas Schönes und Praktisches selbst zu erschaffen – perfekt zum Verschenken oder Behalten! Die Materialkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten. Ich freue mich auf euch! Eure Nina

Erfahrt bei einer ca. 1 stündigen Wanderung, in unserer schönen Umgebung mehr über unsere wunderbaren Tiere. Anschließend gibt es ein leckeres Vesper.

Noch sicherer, noch souveräner! 🌍📱 Sie kennen die Grundlagen – jetzt geht es ans Vertiefen! In diesem 2-stündigen Folgekurs üben Sie den sicheren Umgang mit WhatsApp, Facetime & Co., optimieren Ihre Einstellungen und lernen erweiterte Funktionen kennen. ✨ Inhalte: ✔️ Praktische Übungen: Chats, Fotos & Sprachnachrichten gezielt einsetzen ✔️ Videotelefonie noch besser nutzen: Gruppenanrufe & Bildschirmfreigabe ✔️ Sicherheit & Privatsphäre: Feineinstellungen für mehr Schutz ✔️ Individuelle Fragen & Tipps für den Alltag 🔹 Dauer: 2 Stunden 🔹 Für alle, die ihr Wissen festigen & erweitern möchten Bleiben Sie in Verbindung – noch sicherer & entspannter! 🌍📱

In unserer Schmuckwerkstatt können Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen und wunderschönen, individuellen Schmuck selbst gestalten! Ob glitzernde Ohrringe oder bunte Ketten – die kleinen Schmuckdesigner/innen lernen, wie sie ihre eigenen Schmuckstücke aus verschiedenen Perlen, Anhängern und bunten Bändern herstellen. Was die Kinder erwartet: • Einführung in die Welt des Schmuckdesigns: Materialien und Werkzeuge • Anleitung zur Herstellung von Ohrringen und Ketten • Kreatives Gestalten mit bunten Perlen, Anhängern und verschiedenen Schmuckelementen • Unterstützung bei der Umsetzung eigener Design-Ideen • Am Ende nimmt jedes Kind seinen selbstgemachten Schmuck mit nach Hause Die Materialgebühr ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Tauche ein in die Welt der fließenden Farben und erlebe eine kreative Auszeit voller Spaß & Fantasie! Hier probierst du verschiedene Acryl-Pouring-Techniken, Swing Art mit Schwingbewegungen und Drehteller-Kunst aus. Egal ob Anfänger oder Kunstliebhaber – hier zählt die Freude am Experimentieren! Was erwartet dich? 🎨 Einführung in die Techniken des Acrylgießens (Pouring, Flip Cup, Swipe) 🖌️ Swing Art & Drehteller-Technik – Farben durch Bewegung fließen lassen 👩‍🎨 Maleranzug & Schutzausrüstung werden gestellt – keine Sorge um Flecken! 🎵 Kreative Atmosphäre mit Musik, Snacks & Spaß 💡 Tipps & Tricks zur Farbkombination & Gestaltung 🖼️ Am Ende nimmst du deine eigenen Kunstwerke mit nach Hause 🔹 Dauer: 3 Stunden 🔹 Keine Vorkenntnisse nötig – einfach kreativ sein! 🔹 Materialien & Schutzkleidung werden gestellt Komm vorbei und lass die Farben tanzen – bunt, kreativ & entspannt! 🌀✨