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Gesellschaft & Leben

97 Kurse

Die Grundbildung der breiten Bevölkerung ist in der heutigen Gesellschaft mehr denn je unverzichtbar. Nur sie kann angesichts des gesellschaftlichen, technologischen und demografischen Wandels den Grundbildungsbedarf langfristig und nachhaltig sichern und entwickeln. Hiefür sind unverbindliche und niederschwellig organisierte Lernangebote erforderlich im Hinblick auf Verbraucherfragen, Alltagsthemen, Wirtschaft & Recht oder auch Lebensberatung.

Kurse nach Themen

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Singkreis: Singen macht Spaß – singt mit! Singen in Gemeinschaft macht nicht nur glücklich, sondern stärkt auch das Wohlbefinden. Kommen Sie ...
Di. 07.01.2025 15:30
Zirndorf
Singen in Gemeinschaft macht nicht nur glücklich, sondern stärkt auch das Wohlbefinden. Kommen Sie ...

Zweimal im Monat treffen wir uns, um miteinander zu singen. Singen ist nicht nur gesund, es macht auch froh! Wir sind kein Chor! Wir singen aus Freude am Lied. Wir widmen uns dem traditionellen Volks- und Kunstlied. Liebhaber von Evergreens aus der Pop-Musik sollen aber auch nicht zu kurz kommen. Für jede Tageszeit, für jede Jahreszeit gibt es unzählige Lieder, die Liebe wird besungen, eine Fülle an Liedern widmet sich dem Wandern, der Sehnsucht nach der Heimat…. Können Sie sich Weihnachten ohne Lieder vorstellen? Wir singen nicht nur, sondern spüren bei jedem einzelnen Lied seiner Entstehungsgeschichte nach. Häufig sind Komponist und Texter bekannt. Wenn beide unbekannt sind, lassen Melodienführung und die Qualität der Gedichtstrophen erkennen, ob professionelle Dichter und Musiker die Feder führten. Seltener ist davon auszugehen, dass die Lieder der Seele des Volkes sozusagen entsprungen sind ohne individuelle Autorenschaft. Insofern ist das Wort „Volkslied“ etwas irreführend. Es bedeutet vorrangig, dass es zum weit verbreiteten Volkskulturgut gehört. (Hier unterscheidet sich das Volkslied von den Volksmärchen, wie sie von den Brüdern Grimm gesammelt wurden und überliefert sind: Die Grimm-Märchen sind zum größten Teil kollektiv und anonym entstandenes und mündlich überliefertes Volkskulturgut.) Wenn Sie Lust haben mitzusingen, schließen Sie sich uns an!

Kursnummer 25F 2601 Z
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Gebühr: 16,00
Literarisches Gespräch Lesen, austauschen, entdecken – Literatur verbindet.
Mi. 08.01.2025 15:30
Zirndorf
Lesen, austauschen, entdecken – Literatur verbindet.

In diesem Kreis werden vor allem deutschsprachige Romane gelesen und besprochen, aber auch Klassiker der Weltliteratur. Im Zentrum stehen Lesewünsche und -Erfahrungen aller Teilnehmenden. Dabei werden gleichermaßen Wege zum Verständnis der jeweiligen historischen und sachlichen Grundlagen gesucht wie auch danach, was das betreffende Werk jedem einzelnen zu sagen hat. Der Meinungsaustausch bereichert alle und erschließt neue Sichtweisen auf das Gelesene. Die Wahl erfolgt gemeinsam und die Teilnehmenden recherchieren etwa Informationen über den Autor oder literaturgeschichtliche Zusammenhänge. In der Diskussion geht es dann auch um Besonderheiten der Erzählweise und den Austausch eigener Leseerfahrungen. Die genannte Kursleitung tritt nicht als Dozent auf, sondern übernimmt vor allem organisatorische Aufgaben – denn der Austausch untereinander steht im Vordergrund! Buchbesprechung am 05. Februar: "Fabian" von Erich Kästner Buchbesprechung 05. März: "Narziß und Goldmund" von Herrmann Hesse Buchbesprechung 02. April wird noch bekannt gegeben

Kursnummer 25F 2701 Z
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Gebühr: gebührenfrei
Stricken & Häkeln Entdecken Sie die Freude am gemeinsamen Stricken und Häkeln! Mit Unterstützung und Austausch ...
Do. 09.01.2025 10:00
Zirndorf
Entdecken Sie die Freude am gemeinsamen Stricken und Häkeln! Mit Unterstützung und Austausch ...

Stricken und Häkeln - gemeinsames Handarbeiten mit gegenseitiger Unterstützung und Anleitung. Wir tauschen uns aber auch über Alltagssorgen aus und erfreuen uns an unseren jeweiligen Alltagserlebnissen.

Kursnummer 25F 2219 Z
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Gebühr: gebührenfrei; Anmeldung notwendig
Spielen hält fit! Ob Brett- oder Kartenspiele, in Gemeinschaft macht es einfach mehr Spaß! Trainieren Sie spielerisch ...
Do. 09.01.2025 14:00
Zirndorf
Ob Brett- oder Kartenspiele, in Gemeinschaft macht es einfach mehr Spaß! Trainieren Sie spielerisch ...

Gemeinsam Brettspiele oder Scrabble spielen, denn in Gesellschaft und abwechselnden Spielergruppen macht es doch viel mehr Spaß! Spiele sind gerade im Alter eine wichtige Art der Beschäftigung, weil sie erstens Spaß machen und zweitens geistig rege halten. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, das Gehirn mit altbekannten und neuen Gesellschaftspielen zu trainieren. Egal, ob Sie gerne Rommé, Rummikub, irgendein anderes Spiel oder einfach Mensch ärgere Dich nicht spielen - hier finden Sie eine Partnerin oder einen Partner, die/der gerne mit Ihnen spielt oder die/der gerne ein Spiel von Ihnen erlernt! Wir trinken zusammen Kaffee und genießen einen herzlichen Nachmittag beim Spielen.

Kursnummer 25F 5963 Z
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Gebühr: gebührenfrei
Anmeldung über die vhs oder den Seniorenbeirat der Stadt Zirndorf
vhs-Lerntreff MEDIEN - digitale Grundbildung für Ihren Alltag
Do. 09.01.2025 17:30
Zirndorf

Digitale Kompetenz im Umgang mit Smartphone und Co sind heute wichtig: Online-Termine vereinbaren, Mails schreiben und Internet-Recherche. Im Lerntreff MEDIEN unterstützen wir unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer in allen Themen rund um digitale Medien. Unsere niedrigschwelligen Lerntreffs sind kostenfrei und für alle Menschen (ab 16 Jahren) offen. Sie müssen sich nicht vorher anmelden und können jederzeit vorbeikommen. Unsere Räumlichkeiten bieten ausreichend Platz für individuelles Lernen und Austausch. Wir laden Sie herzlich ein, unsere Angebote persönlich kennenzulernen. vhs-Lerntreff im Quartier ist ein Projekt des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V. Das Projekt wird im Rahmen der AlphaDekade 2016 – 2026 gefördert durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung. Weitere Informationen zum Projekt vhs-Lerntreff im Quartier finden Sie unter www.volkshochschule.de/vhs-lerntreff-im-quartier.

Kursnummer 25F 8002 Z
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Gebühr: kostenlos
Lerntreff DEUTSCH - Gemeinsam Deutsch lernen: Lesen, Schreiben, Sprechen
Mo. 13.01.2025 09:30
Zirndorf

Unser niedrigschwelliger Lerntreff DEUTSCH richtet sich an alle Menschen, die Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben. Wir bieten eine angenehme und entspannte Atmosphäre, in der unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer individuell und in kleinen Gruppen an ihren Fähigkeiten arbeiten können. Ob es darum geht, Deutsch mündlich zu üben oder Texte im Alltag besser lesen zu können – wir sind für Sie da! Unsere niedrigschwelligen Lerntreffs sind kostenfrei und für alle Menschen (ab 16 Jahren) offen. Sie müssen sich nicht vorher anmelden und können jederzeit vorbeikommen. Unsere Räumlichkeiten bieten ausreichend Platz für individuelles Lernen und Austausch. Wir laden Sie herzlich ein, unsere Angebote persönlich kennenzulernen. vhs-Lerntreff im Quartier ist ein Projekt des Deutschen Volkshochschul-Verbands e.V. Das Projekt wird im Rahmen der AlphaDekade 2016 – 2026 gefördert durch das Bundesministerium für Bildung und Forschung. Weitere Informationen zum Projekt vhs-Lerntreff im Quartier finden Sie unter www.volkshochschule.de/vhs-lerntreff-im-quartier.

Kursnummer 25F 8001 Z
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Nadine Jäger
Schach für Jedermann (und -Frau) Geistig fit mit Schach. Schach ist nicht nur ein tolles Hobby, sondern trainiert dabei noch ...
Mo. 13.01.2025 15:00
Zirndorf
Geistig fit mit Schach. Schach ist nicht nur ein tolles Hobby, sondern trainiert dabei noch ...

Für alle, die sich geistig fit halten möchten! Schach ist nicht nur ein interessantes Hobby, sondern auch ein hervorragendes Gedächtnistraining. Wichtige Fähigkeiten wie Konzentration, logisches Denken und mentale Ausdauer werden besonders gefördert. Schach für Jedermann (und -Frau): Schärfen Sie Ihren Geist und entdecken Sie die Freude am Spiel! Jetzt anmelden und geistig fit bleiben!

Kursnummer 25F 5965 Z
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Gebühr: gebührenfrei
Dozent*in: Lothar Ermer
Hawaiianischer Tanz - Hula Lassen Sie sich von der polynesischen Tradition inspirieren und erleben Sie Hula als sanftes, ...
Mo. 13.01.2025 18:15
Zirndorf
Lassen Sie sich von der polynesischen Tradition inspirieren und erleben Sie Hula als sanftes, ...

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Hula-Tanzes, tief verwurzelt in der polynesischen Tradition. Zu romantischen oder fröhlichen Klängen entfaltet sich ein Tanz voller Anmut und Ausdruckskraft. Die Hüften schwingen wie von selbst, und die Handgesten erzählen eine zauberhafte Geschichte. Hula wird ohne Partner getanzt, ist für Menschen aller Altersgruppen, sowohl für Frauen als auch für Männer gleichermaßen geeignet und dient als sanftes, ganzheitliches Körpertraining. In unserem Kurs erlernen Sie die wichtigen Basisschritte und Handbewegungen, die harmonisch zu einer Choreografie zusammengesetzt werden. Erläuterungen zum kulturellen Hintergrund runden den Kurs ab. Um Ihre Lernerfahrung zu unterstützen, erhalten Sie ausführliche schriftliche Kursunterlagen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Tuch für die Hüften, Socken oder Tanzschläppchen, Getränk

Kursnummer 25F 2504 Z
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Annette Adam
Gedankenaustausch im Gesprächskreis innehalten - nachdenken - miteinander ins Gespräch kommen
Di. 14.01.2025 15:30
Zirndorf
innehalten - nachdenken - miteinander ins Gespräch kommen

Jede Lebensphase hat ihre eigenen Inhalte, Herausforderungen, Fragen und Antworten, Freuden und Kümmernisse. Zur Lebensqualität gehört die Möglichkeit, sich darüber auszutauschen. Wir wollen all diesen Themen, die die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst einbringen, Raum geben. Von Hoffnung und Motivation über Konfliktbewältigungsstrategien, Trauerarbeit, Wertehaltung - unserem Themenspektrum sind keine Grenzen gesetzt. Und wir lassen uns Zeit für Fragen und Antworten, für das Schauen nach eigenen Positionen, für die Entwicklung und Reflexion eigener Meinungen. Aktuelles steht ebenso im Mittelpunkt wie sehr Persönliches. Auch für geselliges Beisammensein nehmen wir uns Zeit. Zufrieden sind wir, wenn das Gespräch uns besonders berührt hat, wenn es in uns gedanklich und emotional nachklingt und wenn wir in unsere Überlegungen - nicht zuletzt über uns selbst - ein wenig mehr Klarheit gebracht haben. Als willkommene Nebeneffekte erleben wir die Vertrautheit, die Kameradschaft und die Hilfsbereitschaft, die sich aus den Gesprächen entwickelt haben. Alle, die sich uns anschließen wollen, sind herzlich willkommen.

Kursnummer 25F 5902 Z
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Gebühr: gebührenfrei
"Die reifen Früchtchen" - 60 plus Genießen Sie in einer kleinen Runde Gespräche über Themen, die uns bewegen, und tanken Sie neue ...
Di. 14.01.2025 17:30
Zirndorf
Genießen Sie in einer kleinen Runde Gespräche über Themen, die uns bewegen, und tanken Sie neue ...

Wir sind eine Gruppe „älterer Mädels“, überwiegend aus dem Beruf bereits ausgeschieden, mit geballter Lebenserfahrung. Wir nehmen uns eine persönliche Auszeit, teilen unsere Erfahrungen miteinander, lachen gemeinsam und machen natürlich auch neue Selbst- Erfahrungen. Uns beschäftigen Themen des Loslassens, der Veränderung, in Würde älter werden, der Gesundheit, der Beweglichkeit in jeder Form und unserer seelischen Befindlichkeit. Unsere Gesprächsrunde schließen wir ab mit Mini-Entspannungsübungen und einer längeren Entspannungsphase, um dann wieder mit neuer Energie und Gelassenheit in unseren Alltag zu gehen. Wir freuen uns über Zuwachs und somit neue Bereicherungen. Bitte mitbringen: Isomatte/Decke, kleines Kissen/Nackenrolle/bequeme Kleidung

Kursnummer 25F 5903 Z
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Eva Aarma
Gemeinsam macht's mehr Spaß Neues ausprobieren, gemeinsam kochen und Ideen austauschen. Knüpfen Sie neue Bekanntschaften und ...
Mi. 15.01.2025 13:30
Zirndorf
Neues ausprobieren, gemeinsam kochen und Ideen austauschen. Knüpfen Sie neue Bekanntschaften und ...

Tauchen Sie ein in eine entspannte Atmosphäre, in der Sie neue Impulse sammeln, miteinander ins Gespräch kommen und kreativ tätig werden können. Ob gemeinsames Kochen, Ideen austauschen oder einfach die Zeit genießen – dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, sich in einer lockeren Runde inspirieren zu lassen und Neues auszuprobieren. Seien Sie dabei und erleben Sie, wie bereichernd gemeinsame Aktivitäten sein können.

Kursnummer 25F 5901 Z
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Gebühr: gebührenfrei, Voranmeldung notwendig
Spielen hält fit! Spiel, Spaß und geistige Fitness – der Spieletreff für alle, die gerne spielen. Brettspiele, Kartenspiele und vieles mehr – entdecken Sie altbekannte und neue Spiele in einer ...
Do. 16.01.2025 16:00
Zirndorf
Brettspiele, Kartenspiele und vieles mehr – entdecken Sie altbekannte und neue Spiele in einer ...

Der vhs-Spieletreff freut sich auf alle, die Lust am Spielen haben und vom Alltag abspannen und sich mit anderen austauschen möchten. Gemeinsam Brettspiele oder Scrabble spielen, denn in Gesellschaft und abwechselnden Spielergruppen macht es doch viel mehr Spaß! Spiele sind eine wichtige Art der Beschäftigung, weil sie erstens Spaß machen und zweitens geistig rege halten. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, das Gehirn mit altbekannten und neuen Gesellschaftspielen zu trainieren. Von Gesellschaftsspielen über Kartenspiele bis zu Strategiespielen für Vielspieler ist alles dabei. „Erklärbären“ helfen bei dem schnellen Einstieg, ohne langes Regellesen. Es können eigene Spiele mitgebracht werden, es gibt jedoch auch einen tollen Fundus an Spielen vor Ort. Eingeladen sind alle ab Personen ab 16 Jahren. Der Spiele-Treff findet auch in den Ferien statt.

Kursnummer 25F 5962 Z
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Gebühr: gebührenfrei
Koch- und Backrunde - gemeinsam schmeckt's besser - koch mit! Kochen und backen Sie in geselliger Runde und genießen Sie ein köstliches Menü in Gemeinschaft. ...
Fr. 17.01.2025 10:00
Zirndorf
Kochen und backen Sie in geselliger Runde und genießen Sie ein köstliches Menü in Gemeinschaft. ...

Gemeinsam kochen wir ein rundes Menü mit Vorspeise, Hauptgericht und Nachtisch. Gekocht wird immer das, was wir mögen und teilen die Aufgaben gut untereinander auf, sodass jeder seine Rezepte einbringen kann. Wir schätzen den Austausch beim Kochen und anschließenden gemeinsamen Essen und freuen uns über jeden, der gemeinsam mit uns kochen möchte! Lebensmittelkosten fallen je nach Gerichten direkt am jeweiligen Kochtag an (ca. 8-9 € p.P.) und sind direkt an die Kursleiterin zu entrichten. Voranmeldung unbedingt notwendig, damit das Essen auch reicht.

Kursnummer 25F 2023 Z
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Gebühr: 21,00
Lebensmittelkosten (pro Termin ca. 8-9 €) sind im Kurs direkt an die Kursleiterin zu bezahlen. Anmeldung bis 5 Tage vorher notwendig.
Fit - Gymnastik: Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Senioren Kleingruppe
Mo. 20.01.2025 10:00
Zirndorf
Kleingruppe

Fit-Gymnastik: Für mehr Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag! In diesem Kurs lernen wir Möglichkeiten zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination kennen. Leichte Übungen  werden vorgestellt und sollen zum regelmäßigen Wiederholen für zuhause motivieren. Der Kurs wird von sanfter Musik begleitet und auf die persönlichen Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt. Wir üben hauptsächlich im Stehen oder beim Laufen. Die leichten und abwechslungsreichen Übungen fördern Ihre Gesundheit und tragen zu einem aktiven Lebensstil bei. Erleben Sie, wie sich Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden durch gezieltes Gleichgewichts- und Koordinationstraining verbessern lassen. Dieser Kurs bietet eine großartige Möglichkeit, in einer unterstützenden Gruppe aktiv zu bleiben und neue Freunde zu finden! Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Balance und Stabilität – melden Sie sich jetzt an! Wir freuen uns auf Sie! Bitte mitbringen: kleines Handtuch & Getränk

Kursnummer 25F 1454 Z
Senioren-Ratsch-Café (ein Angebot des Seniorenbeirats Zirndorf)
Mi. 22.01.2025 14:00
Zirndorf
(ein Angebot des Seniorenbeirats Zirndorf)

An jedem dritten Mittwoch des Monats geben wir älteren Menschen aus Zirndorf Gelegenheit, sich bei Kaffee und Kuchen (kostenlos) zu unterhalten, neue Bekanntschaften zu knüpfen, das Angebot des Seniorenbeirats kennen zu lernen, vielleicht gemeinsam zu singen, einfach einen unterhaltsamen Nachmittag mit netten Menschen zu verbringen. Um die Bewirtung kümmert sich die Vorstandschaft des Seniorenbeirats. Wer möchte, kann eine Spende für Kaffee und Kuchen geben. Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei!.

Kursnummer 25F 5980 Z
Digitalcafé - Smartphone und Tablet leicht gemacht Entdecken Sie die vielen Möglichkeiten Ihres Smartphones und tauschen Sie sich mit anderen aus. Hier ...
Mi. 29.01.2025 18:00
Zirndorf
Entdecken Sie die vielen Möglichkeiten Ihres Smartphones und tauschen Sie sich mit anderen aus. Hier ...

Willkommen zu unserem „Digitalcafé“ des vhs-Lerntreffs! Dieses Angebot bietet eine lockere und gesellige Atmosphäre, in der Sie alles über die allgemeine Nutzung Ihres Smartphones oder Tablets lernen können. Auch helfen wir gerne bei anderen Fragen rund um Digitales. Egal, ob Sie ein Neuling oder ein erfahrener Nutzer sind – hier finden Sie Antworten auf Ihre Fragen und nützliche Tipps, um Ihr Gerät optimal zu nutzen. Bspw.: Grundlagen des Smartphones Apps und deren Nutzung Internet und Konnektivität Multimedia Kommunikation Nützliche Tipps und Tricks Unterwegs mit dem Smartphone Das „Digitalcafé“ richtet sich an alle, die ihre Kenntnisse rund um die allgemeine Nutzung von digitalen Medien oder Inhalten vertiefen möchten. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Bei uns können Sie sich in einer entspannten Runde austauschen und voneinander lernen.

Kursnummer 25F 4000 Z
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Gebühr: kostenlos
Kulinarische Reise durch Griechenland - Die Küche der Insel Ikaria, die blaue Zone Griechenlands!
Do. 06.02.2025 17:00
Stein
Die Küche der Insel Ikaria, die blaue Zone Griechenlands!

Die Insel Ikaria, 'der rote Fels', wie sie noch genannt wird, ist eine der fünf blauen Zonen auf der Welt, in denen die Menschen viel länger leben! Die Einheimischen setzen auf die mediterrane Ernährung: Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Kartoffeln und Olivenöl zählen zu den Hauptnahrungsmitteln. Zu den 6 Rezepten, die wir zubereiten werden, gehören u.a. Zucchinifrikadellen, grüne Bohnen mit Rinderhackfleischbällchen und selbstgebackenem Feta-Käsebrot! An die Töpfe - fertig los!

Kursnummer 25F 2002 S
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Gebühr: 35,00
Lebensmittelpauschale 15€ in der Kursgebühr enthalten.
Kreativ-Party – Kunst, Spaß und gute Laune! Ein ganz besonderes Highlight Erleben Sie einen rundum kreativen Abend, an dem Sie in geselliger Atmosphäre mit Acrylfarben ...
Fr. 07.02.2025 19:00
Zirndorf
Erleben Sie einen rundum kreativen Abend, an dem Sie in geselliger Atmosphäre mit Acrylfarben ...

Drink & Draw – Acrylmalen und Wein genießen! In unserem Drink & Draw Kurs verbinden wir Kreativität mit Genuss! Bei einem Glas Wein kannst du in entspannter Atmosphäre mit Acrylfarben dein eigenes Kunstwerk gestalten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier zählt der Spaß am Malen und die Freude am gemeinsamen Schaffen. 🎨 Acrylmalen & Wein für kreative Entspannung 🍷 Perfekt für Einsteiger und erfahrene Künstler ✨ Jetzt anmelden und einen entspannten, kreativen Abend erleben! Die Materialkosten in Höhe von 15 € sind bereits in der Kursgebühr enthalten Ich freue mich auf einen ganz besonderen Abend! Eure Nina

Kursnummer 25F 2101 Z
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Gebühr: 35,00
Eltern im digitalen Zeitalter - Onlinekurs Stärken Sie Ihre Fähigkeiten, Ihre Kinder im digitalen Zeitalter zu schützen und zu unterstützen!
Sa. 08.02.2025 09:00
Stein
Stärken Sie Ihre Fähigkeiten, Ihre Kinder im digitalen Zeitalter zu schützen und zu unterstützen!

Eltern im digitalen Zeitalter In dem Kurs lernen Eltern, wie sie im digitalen Zeitalter ihre Kinder vor den Risiken von Social Media schützen können. Erfahren Sie, wie verschiedene Social-Media-Plattformen funktionieren und welche Auswirkungen sie auf das Leben Ihrer Kinder haben können. Wir werden die häufigsten Risiken und Herausforderungen im Zusammenhang mit der Nutzung von Social Media durch Kinder erkunden und Ihnen praktische Tipps geben, wie Sie Ihre Kinder vor Cybermobbing, unangemessenen Inhalten und Datenschutzproblemen schützen können. Egal ob Sie ein technikaffiner Elternteil sind oder sich erst langsam mit der digitalen Welt vertraut machen – dieser Kurs bietet Ihnen das nötige Wissen, um Ihre Kinder sicher durch die Welt der sozialen Medien zu begleiten. Stärken Sie Ihre Fähigkeiten, Ihre Kinder im digitalen Zeitalter zu schützen und zu unterstützen! Inhalte im Überblick: Cybermobbing Übersicht der Social Media Apps Fokus auf WhatsApp und Instagram Gefahren & Lösungen Offene Diskussion Die Voraussetzung zur Teilnahme: Zoom-Account Bitte beachten: zur Übermittlung der Zugangsdaten leiten wir Ihre Emailadresse an den Dozenten weiter. Die Zugangsdaten erhalten Sie vom Dozenten, Herr Robin Weniger.

Kursnummer 25F 5527 S
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Gebühr: 19,00
Dozent*in: Robin Weniger
Literaturkreis 60+ Was ist schöner als eine gute Geschichte? Eine Geschichte, die man mit jemandem teilen kann.
Mo. 10.02.2025 17:00
Stein
Was ist schöner als eine gute Geschichte? Eine Geschichte, die man mit jemandem teilen kann.

Literaturkreis 60+ - in Zusammenarbeit mit dem Senioren- und Behindertenrat der Stadt Stein Was ist schöner als eine gute Geschichte? Eine Geschichte, die man mit jemandem teilen kann. Eine Gruppe, in der man sich austauscht und in der das Gelesene diskutiert wird. Eine Gruppe von Lesefreunden - in Zusammenarbeit mit dem SBR Stein.

Kursnummer 25F 5911 S
Literatur-Schreib-Workshop Schreiben Sie Ihren Roman – Schritt für Schritt zur eigenen Geschichte.
Di. 11.02.2025 18:00
Zirndorf
Schreiben Sie Ihren Roman – Schritt für Schritt zur eigenen Geschichte.

Möchten Sie einen Roman schreiben und haben bereits eine Idee? Oder geht es Ihnen darum Ihre ganz eigene Lebensgeschichte aufzuschreiben? Für wen wollen Sie schreiben oder worüber? Schreiben entspringt häufig dem Wunsch, etwas Erlebtes oder Ideen sprachlich zu gestalten und mittels des Texts mit anderen zu teilen. Dazu eignet sich dieser Kurs vorzüglich. Der Kurs orientiert sich am Bauplan eines Romans: Vorarbeiten, Figurengestaltung, Erzählperspektive, Plot-Konstruktion etc. Schritt für Schritt setzen wir uns aber auch mit den Besonderheiten des biografischen Schreibens und Ihren Fragen auseinander. Im geschützten Raum der Gruppe tauschen wir uns über die Stärken und Schwächen der Texte aus, finden den roten Faden und unser Thema. Wir lernen eine bunte Palette von Schreibwerkzeugen kennen, um unsere Erfahrungen auszudrücken: Essays und Kurzgeschichten, Krimis, kleine Gedichte, Zeitungsreportagen oder aber auch einfach nur persönliche Tagebucheinträge und ebnen uns hiermit ggf. den Weg zu einem Buch oder Roman.

Kursnummer 25F 2702 Z
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Gebühr: 48,00
Anmeldeschluss ist der 11.09.24
Dozent*in: Jesse Lehmann
Wechsel weise! - Wie Frau gut durch die Wechseljahre kommt Wechseljahrsberatung für Frauen zwischen 40 und 60 Jahren
Mi. 12.02.2025 18:00
Zirndorf
Wechseljahrsberatung für Frauen zwischen 40 und 60 Jahren

Wechsel weise! Wie Frau gut durch die Wechseljahre kommt.. Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Sie bringen oft Veränderungen und Herausforderungen mit sich. Es macht einen großen Unterschied, wie gut wir darüber Bescheid wissen, was da mit unserem Körper und unserer Psyche passiert, wenn die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten. Wegschauen und Nichtwahrhabenwollen sind jedenfalls kein guter Ratgeber. Nur mit Wissen über die Zusammenhänge können wir die typischen Beschwerden (wie Hitzewallungen), aber auch die eher unbekannten Symptome (wie etwa Gelenkschmerzen, Haarausfall oder Herzstolpern) besser verstehen, selbst lindern und letztlich mit den Ärzten auf Augenhöhe diskutieren. Dieser Kurs bietet eine Mischung aus anschaulichem Vortrag, Fragerunden, praktischen Übungen und aktiver Selbstfürsorge während die Module schrittweise aufeinander aufbauen. Modul 1: Einführung Wechseljahre: Phasen, Hormonumstellung, Einfluss der Hormone auf das körperliche und psychische Wohlbefinden Modul 2: Typische und mögliche Beschwerden & Tipps zur Besserung Modul 3: Ernährung in den Wechseljahren, Wirkung von Pflanzen & Heilkräutern Modul 4: Zeit für mich: Sport & Bewegung, Stressbewältigung, Entspannungstechniken Modul 5: Psychosoziale Veränderungen & Rund um die Sexualität Modul 6: Hormontherapie - ja oder nein? Vorbereitung eines Gesprächs mit der Frauenärztin/dem Frauenarzt Unsere erfahrene Dozentin ist qualifiziert ausgebildete und zertifizierte Wechseljahreberaterin und sieht sich als Aufklärerin, Wissensvermittlerin, Mutmacherin, Wegbegleiterin und Impulsgeberin für Frauen in der Lebensmitte! Seien Sie dabei und erhalten wertvolle Tipps, um die Wechseljahre mit Selbstvertrauen meistern zu können, wir freuen uns auf Sie! Bitte mitbringen: Block & Stift, Getränk

Kursnummer 25F 5502 Z
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Gebühr: 68,00
Obstbaumschnittkurs (Triesdorf)
Fr. 14.02.2025 09:00
Weidenbach

Entdecken Sie die Möglichkeiten des Obstbaumschnittes in unserem Kurs! Einsteiger und Hobbygärtner erlernen in einem Tag die Grundlagen des Obstbaumschnittes. Dabei werden verschiedene Pflanz- und Pflegeschnittmaßnahmen erklärt und praktisch demonstriert. Des Weiteren stehen verschiedene Schnittwerkzeuge und Aufstiegshilfen zur Verfügung, um die Teilnehmer in den richtigen Umgang und die Auswahl der Werkzeuge einweisen zu können. Genießen Sie nicht nur wertvolle Informationen, sondern auch kulinarische Köstlichkeiten! Die Teilnahmegebühr für unseren Kurs beinhaltet nicht nur umfassende Tagungsunterlagen, sondern auch erfrischende Imbisse und ein köstliches Mittagessen. Treffpunkt in Triesdorf: Landwirtschaftliche Lehranstalten Triesdorf, Seminarraum H8 Markgrafenstr. 12, 91746 Weidenbach Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk Werkzeug wird gestellt

Kursnummer 25F 7401 Z
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Gebühr: 80,00
inkl. Tagungsunterlagen, Imbisse und Mittagessen
Demokratie braucht uns! Die Qual der Wahl - Was kommt nach der Ampel?
Fr. 14.02.2025 15:00
Zirndorf
Die Qual der Wahl - Was kommt nach der Ampel?

Zum fünften Mal in der Geschichte der Bundesrepublik Deutschland findet voraussichtlich am 23. Februar 2025 eine vorgezogene Bundestagswahl statt. Die Wahl steht im Zeichen des Zusammenbruchs der „Ampelkoalition“ aus SPD, Bündnis 90/Die Grünen und FDP und erheblichen Veränderungen im Parteiensystem. So sind gravierende Kräfteverschiebungen zu Gunsten von CDU/CSU und AfD zu erwarten. Zudem hat mit dem erst kürzlich gegründeten Bündnis Sarah Wagenknecht (BSW) eine neue politische Kraft Aussicht auf einen Einzug in den Bundestag. Demgegenüber müssen sowohl FDP als auch Die Linke um den Wiedereinzug ins Parlament bangen. Was wissen wir über die politischen Überzeugungen der Bürgerinnen und Bürger, wie prägen diese ihr Wahlverhalten und was können wir daraus für die Wahl erwarten? Welche Unterschiede zwischen Ost- und Westdeutschland sind relevant? Welche Koalitionsoptionen sind möglich und was spricht für und gegen einzelne Allianzen? Diesen Fragen gehen wir an diesem Nachmittag gemeinsam nach und freuen uns über eine rege Diskussion zu unseren demokratischen Prinzipien.

Kursnummer 25F 5317 Z
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Gebühr: kostenlos
Anmeldeschluss ist der 16.09.24
Informationsveranstaltung Energiewende - Was genau bedeutet die Energiewende und was beinhaltet diese für uns alle und weshalb ist Sie so ...
Di. 18.02.2025 18:30
Stein
Was genau bedeutet die Energiewende und was beinhaltet diese für uns alle und weshalb ist Sie so ...

Die Energiewende ist ein stetig präsenter Begriff über den viel gesprochen wird und der in den Medien immer wieder auftaucht. Doch was genau bedeutet die Energiewende und was beinhaltet diese für uns alle und weshalb ist Sie so wichtig? Wie ist der aktuelle Stand, wie sind die Aussichten und was kann ich selbst dafür machen? Diese uns viele weitere Fragen werden klären wir mit Ihnen. Nach einem Vortrag durch den Geschäftsführer der Stadtwerke Stein Stefan Mull haben Sie die Möglichkeit alle Ihre Fragen zu stellen und am offenen Austausch teilzunehmen.

Kursnummer 25F 5311 S
Stress lass nach! – Mein Umgang mit Stress im Alltag Was hilft, wenn ich mich gestresst fühle und wieso fühle ich mich überhaupt gestresst?
Di. 18.02.2025 19:00
Stein
Was hilft, wenn ich mich gestresst fühle und wieso fühle ich mich überhaupt gestresst?

„Stress lass nach!“– Mein Umgang mit Stress im Alltag Stress gehört zum Alltag und ist ein allgegenwärtiges Thema unserer Zeit. Stress betrifft jeden und viele in hohem Maß sogar täglich - sei es im Beruf oder Privatleben. Wir werden gemeinsam erkunden, was Stress ist, wie er entsteht und welche Auswirkungen er auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben kann. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, den Teilnehmern praktische Tipps und Strategien zu vermitteln. Dabei kommen Sie Ihrem persönlichen Stressauslöser auf die Spur. Lernen Sie, wie es möglich wird, wieder zu mehr Entspannung zu kommen und zu agieren statt zu reagieren. Der Kurs richtet sich an alle, die sich permanent oder immer wieder unter Stress fühlen und hilfreiche Wege kennenlernen wollen, das nicht einfach hinzunehmen, sondern lernen wollen damit souverän umzugehen. Die Dozentin ist als Individualpsychologische Beraterin und therapeutische Seelsorgerin in eigener Praxis tätig.

Kursnummer 25F 5521 S
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Gebühr: 12,50
Torten aus Gemüse - Tartes, Quiches, Gemüsekuchen Kleiner Aufwand – große Wirkung mit und ohne Fleisch
Mi. 19.02.2025 18:00
Stein
Kleiner Aufwand – große Wirkung mit und ohne Fleisch

Tartes, Quiches, Gemüsekuchen – Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig man hier mit Teigen und Belägen variieren kann. Kleiner Aufwand – große Wirkung mit und ohne Fleisch. Gerichte sind gut vorzubereiten und dann schnell gebacken. Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 25F 2003 S
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Gebühr: 29,50
Lebensmittelpauschale 12€ in der Kursgebühr enthalten.
Dozent*in: Monika Haspel
Generative Künstliche Intelligenz: ChatGPT und aktuelle Entwicklungen – von ChatGPT bis zur Anwendung im Alltag In diesem Vortrag erfahren Sie, wie generative Künstliche Intelligenz funktioniert und welche ...
Mi. 19.02.2025 18:30
Zirndorf
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie generative Künstliche Intelligenz funktioniert und welche ...

In diesem Termin widmen wir uns der generativen Künstlichen Intelligenz, einem der spannendsten und dynamischsten Teilbereiche der KI. Sie erfahren, wie Modelle wie ChatGPT funktionieren, welche aktuellen Entwicklungen es gibt und wie diese Technologien in verschiedenen Bereichen zum Einsatz kommen. Praktische Demos und Beispiele verdeutlichen die Funktionsweise und das Potenzial generativer KI.

Kursnummer 25F 5002 Z
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Gebühr: 10,00
ChatGPT zeit- und gewinnbringend im Berufsleben einsetzen (Online-Vortrag im Rahmen der Reihe "medienkundig")
Do. 20.02.2025 17:00
vhs@home
(Online-Vortrag im Rahmen der Reihe "medienkundig")

Game Changer – Unsere Zukunft mit Künstlicher Intelligenz Im Herbst 2024 legt die Reihe ihren thematischen Schwerpunkt auf Künstliche Intelligenz. An fünf ausgewählten Themen soll beispielhaft diskutiert werden, wie KI unser Leben verändert. Welche Chancen bieten KI-Systeme im beruflichen Büroalltag? Wird KI uns eine Flut von Fake News bringe oder sogar entgegenwirken? Kommen Nachrichten bald aus der Maschine? Kann KI bei gewaltfreier Kommunikation helfen? Und welche Richtung schlägt die KI-Forschung für die Zukunft ein? In vier kostenfreien Online-Veranstaltungen stellen ausgewiesene Expertinnen und Experten die wichtigsten KI-Entwicklungen vor und kommen gern mit den Teilnehmenden ins Gespräch. Heute, 03. Dezember: ChatGPT zeit- und gewinnbringend im Berufsleben einsetzen Erfahren Sie, wie KI-Technologien wie ChatGPT den Berufsalltag revolutionieren. Lernen Sie den Einsatz von KI für die Automatisierung von Routineaufgaben, effiziente Datenanalyse, optimierte Content-Erstellung, verbessertes Personalmanagement und effektiven Kundensupport kennen. Praxisnahe Beispiele zeigen Chancen und Herausforderungen und bieten wertvolle Tipps für einen souveränen Umgang mit KI im Büro- und Agenturumfeld. Nutzen Sie die Gelegenheit, mit einem Experten ins Gespräch zu kommen und Ihre Fragen zu stellen. Für die Teilnahme empfehlen wir einen PC bzw. Laptop mit Internetzugang (mindestens 6 Mbit/s Übertragungsrate), einen aktuellen Browser (Chrome oder Mozilla Firefox) und einen Lautsprecher. Bei der Nutzung eines Tablets oder Smartphones sind Einschränkungen der Interaktion möglich. Den Zugangslink erhalten Sie i. d. R. einen Werktag vor dem Kurs.

Kursnummer 25F 4505 Z
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Martin Ettel
BRK Zirndorf hautnah: Einblicke in Sanitätsdienst und Katastrophenschutz für alle ab 15 Jahren
Fr. 21.02.2025 15:00
BRK Zirndorf, Banderbacherstr. 41
für alle ab 15 Jahren

Tauchen Sie ein in die spannende Welt des Ehrenamts beim Bayerischen Roten Kreuz! Von Sanitätsdienst über Katastrophenschutz, von Schnittwunde bis Herzinfarkt – lernen Sie die vielseitige Arbeit der BRK Bereitschaft Zirndorf kennen. Erfahren Sie aus erster Hand, was es bedeutet, im Notfall bereit zu sein, und erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Organisation und die Abläufe hinter den Einsätzen. Erleben Sie hautnah, wie das Ehrenamt Leben rettet und bekommen Sie wertvolle Kenntnisse, die auch im Alltag nützlich sind! Alter: ab 15 Jahren

Kursnummer 25F 7304 Z
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Gebühr: 5,00
Faszination Film - "Im Taxi mit Madeleine" Auf dem Weg ins Altersheim erzählt Madeleine dem desillusionierten Taxifahrer Charles ihre bewegende ...
Fr. 21.02.2025 19:00
Stein
Auf dem Weg ins Altersheim erzählt Madeleine dem desillusionierten Taxifahrer Charles ihre bewegende ...

Heute zeigen wir "Im Taxi mit Madeleine" Die 92-jährige Madeleine (Line Renaud) ruft ein Taxi, um in das Altersheim zu gelangen, in dem sie von nun an leben soll. Sie bittet Charles (Dany Boon), einen etwas desillusionierten Fahrer, an den Orten vorbeizufahren, die in ihrem Leben eine Rolle gespielt haben, um sie ein letztes Mal zu sehen. Nach und nach taucht in den Straßen von Paris eine ungewöhnliche Vergangenheit auf, die Charles zutiefst bewegt. Er vertraut sich Madeleine daraufhin an, erzählt ihr davon, dass er ziemlich tief in Schulden steckt und nun auch noch kurz davor ist, seinen Führerschein zu verlieren. Und in der Ehe läuft es auch alles andere als rund. Madeleine ist nach 92 Jahren jedoch mit allen Wassern gewaschen und teilt ihre Lebensweisheiten mit Charles – der beginnt, die Dinge anders zu sehen. (Bildungsbezogene) Filme dienen auch dazu, Wissen zu vermitteln, kognitive Fähigkeiten zu entwickeln oder soziale und kulturelle Themen zu beleuchten. Gemeinsamer Austausch zum Filmthema im Anschluss. Filmplakat & Text: www.dorfkinomachen.de Online anmelden oder restliche Karten an der Abendkasse für 5€.

Kursnummer 25F 5841 S
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Gebühr: 5,00
Die Ernährung von Hund & Katze - wie mache ich´s richtig? Allgemeine Tipps zu Ernährung und Futter
Di. 25.02.2025 18:30
Stein
Allgemeine Tipps zu Ernährung und Futter

Du bist was du isst, das gilt für unsere Hunde und Katzen gleichermaßen wie für uns. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist das A und O für die Gesundheit unserer Vierbeiner. Doch woraus besteht die richtige Ernährung? Was sind die häufigsten Ernährungsfehler und welche Folgen können daraus resultieren? Mit all diesen Fragen beschäftigen wir uns an diesem Abend. Ursula Wilke ist zertifizierte Tierheilpraktikerin und Ernährungsberaterin für Hund, Katze und Pferd.

Kursnummer 25F 5510 S
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Gebühr: 12,50
Dozent*in: Ursula Wilke
No body is perfect – Wie ein liebevoller Blick auf den eigenen Körper gelingt Hilfreiche Übungen, um wieder in liebevollen Kontakt zu sich selbst zu kommen
Di. 25.02.2025 19:00
Zirndorf
Hilfreiche Übungen, um wieder in liebevollen Kontakt zu sich selbst zu kommen

„No body is perfect“ – Wie ein liebevoller Blick auf den eigenen Körper gelingt Niemand ist perfekt und doch lehnen wir unseren Körper oft ab, wenn er nicht den gängigen Idealbildern entspricht. Jeder Körper ist einzigartig und wertvoll. Dieser Kurs will helfen wieder - oder vielleicht auch zum ersten Mal - einen positive Einstellung zum eigenen Körper zu entwickeln und ihm liebevoll zu begegnen. Der Kurs wird interaktiv gestaltet sein, mit Raum für persönliche Reflexion und gemeinsamen Übungen. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, ihre eigenen Erfahrungen zu teilen und neue Einsichten zu gewinnen, um den Weg zu mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz zu ebnen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren eigenen Körper liebevoller annehmen möchten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung. Ob Sie mit negativen Selbstbildern kämpfen oder einfach nur mehr Harmonie mit sich selbst suchen – dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und eine positive Beziehung zu Ihrem Körper aufzubauen. Die Dozentin ist als Individualpsychologische Beraterin und therapeutische Seelsorgerin in eigener Praxis tätig.

Kursnummer 25F 5522 Z
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Gebühr: 12,50
Anmeldeschluss ist der 22.11.24
Erben und Vererben - Die Grundzüge des deutschen Erbrechts, Gestaltungsmöglichkeiten und Stolperfallen
Do. 27.02.2025 18:00
Stein
Die Grundzüge des deutschen Erbrechts, Gestaltungsmöglichkeiten und Stolperfallen

Stefan Hertel, Berater im Generationen- und Stiftungsmanagement der Sparkasse Fürth, erklärt die wichtigsten "Basics", die es im Bereich Erben und Vererben zu beachten gibt. Im Anschluss an den Fachvortrag bleibt genügend Zeit, um individuelle Fragen zu klären.

Kursnummer 25F 5314 S
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Stefan Hertel
Literaturkreis 60+ Was ist schöner als eine gute Geschichte? Eine Geschichte, die man mit jemandem teilen kann.
Mo. 03.03.2025 17:00
Stein
Was ist schöner als eine gute Geschichte? Eine Geschichte, die man mit jemandem teilen kann.

Literaturkreis 60+ - in Zusammenarbeit mit dem Senioren- und Behindertenrat der Stadt Stein Was ist schöner als eine gute Geschichte? Eine Geschichte, die man mit jemandem teilen kann. Eine Gruppe, in der man sich austauscht und in der das Gelesene diskutiert wird. Eine Gruppe von Lesefreunden - in Zusammenarbeit mit dem SBR Stein.

Kursnummer 25F 5912 S
Betreuungsrecht, Ehegattenvertretung und Möglichkeiten der Vorsorge: im Alter, bei Behinderung, Unfall und Krankheit – Wichtige Fakten und Unterschiede zur ...
Do. 06.03.2025 16:00
Stein
im Alter, bei Behinderung, Unfall und Krankheit – Wichtige Fakten und Unterschiede zur ...

Wenn Sie an das Thema Vorsorge denken, betrifft das nicht nur Ihre Altersvorsorge, sondern auch das Vorsorgen für den Fall einer schweren Krankheit, eines Unfalls, einer Behinderung. Da es hierzu keine "gesetzliche Zuständigkeitsregelung" gibt, bspw. auch nicht durch den Ehegatten, ist es durchaus möglich, dass familienfremde Personen im Ernstfall eingesetzt werden, um wichtige Entscheidungen zu treffen. Es ist daher sinnvoll, und in vielen Fällen fast zwingend, rechtzeitig für solche Fälle vorzusorgen durch eine sogenannte Vorsorgevollmacht. In diesem Seminar erfahren Sie daher alle wichtigen Fakten zu solchen Vollmachten, es werden die Unterschiede zwischen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung erklärt und Sie erhalten Anregungen für die Gestaltung im Einzelfall. Insbesondere wird auch auf die Änderungen im Betreuungsrecht seit dem 01.01.2023 eingegangen. Sie haben die Möglichkeit, Fragen zu stellen, zu diskutieren und bekommen informative Handreichungen an die Hand.

Kursnummer 25F 5315 S
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Sven Nölting
Ein Hund kommt ins Haus - worauf müssen wir achten? Ihre Checkliste für den Start mit Hund inkl. Tipps für die erste Zeit
Di. 11.03.2025 18:30
Stein
Ihre Checkliste für den Start mit Hund inkl. Tipps für die erste Zeit

Bevor ein Hund einzieht, gibt es einige Überlegungen die man im Vorfeld machen sollte, z.B. welche Rasse passt zu uns, Folgekosten und wie verändert sich der Alltag durch einen Hund. Wenn es dann endlich soweit ist und ein Welpe einzieht, gibt es einiges zu beachten, denn der Einzug eines jungen Hundes stellt das Leben erstmal ziemlich auf den Kopf. Im Kurs erhalten Sie eine Art Checkliste für den Start mit Hund sowie Tipps für die ersten Tage und Wochen. Ursula Wilke ist zertifizierte Tierheilpraktikerin und Ernährungsberaterin für Hund, Katze und Pferd.

Kursnummer 25F 5511 S
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Gebühr: 12,50
Dozent*in: Ursula Wilke
No body is perfect – Wie ein liebevoller Blick auf den eigenen Körper gelingt Hilfreiche Übungen, um wieder in liebevollen Kontakt zu sich selbst zu kommen
Di. 11.03.2025 19:00
Stein
Hilfreiche Übungen, um wieder in liebevollen Kontakt zu sich selbst zu kommen

„No body is perfect“ – Wie ein liebevoller Blick auf den eigenen Körper gelingt Niemand ist perfekt und doch lehnen wir unseren Körper oft ab, wenn er nicht den gängigen Idealbildern entspricht. Jeder Körper ist einzigartig und wertvoll. Dieser Kurs will helfen wieder - oder vielleicht auch zum ersten Mal - einen positive Einstellung zum eigenen Körper zu entwickeln und ihm liebevoll zu begegnen. Der Kurs wird interaktiv gestaltet sein, mit Raum für persönliche Reflexion und gemeinsamen Übungen. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, ihre eigenen Erfahrungen zu teilen und neue Einsichten zu gewinnen, um den Weg zu mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz zu ebnen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren eigenen Körper liebevoller annehmen möchten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Verfassung. Ob Sie mit negativen Selbstbildern kämpfen oder einfach nur mehr Harmonie mit sich selbst suchen – dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und eine positive Beziehung zu Ihrem Körper aufzubauen. Die Dozentin ist als Individualpsychologische Beraterin und therapeutische Seelsorgerin in eigener Praxis tätig.

Kursnummer 25F 5522 S
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Gebühr: 12,50
Künstliche Intelligenz: Chancen, Risiken und ethische Dimensionen - KI verantwortungsvoll nutzen Dieser Vortrag beleuchtet die ethischen, politischen und gesellschaftlichen Herausforderungen der ...
Mi. 12.03.2025 18:30
Zirndorf
Dieser Vortrag beleuchtet die ethischen, politischen und gesellschaftlichen Herausforderungen der ...

In diesem abschließenden Termin beleuchten und diskutieren wir die vielfältigen Chancen und Risiken, die mit der fortschreitenden Entwicklung der Künstlichen Intelligenz verbunden sind. Wir diskutieren Maßnahmen zur Begrenzung von Risiken und wagen einen Ausblick auf die Zukunft der KI. Zudem setzen wir uns mit den ethischen, politischen und philosophischen Dimensionen auseinander, die durch den Einsatz von KI-Technologien aufgeworfen werden.

Kursnummer 25F 5003 Z
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Gebühr: 10,00
Im Gespräch mit der KI – ein Einstieg für Interessierte ChatGPT und mehr. Ein bisschen Theorie und vor allem live vorgeführte Anwendung anhand von konkreten ...
Fr. 14.03.2025 19:00
Clubräume des SFC, im Keller der Grundschule Mühlstr. 29 in Stein
ChatGPT und mehr. Ein bisschen Theorie und vor allem live vorgeführte Anwendung anhand von konkreten ...

Ein kurzer Überblick über den aktuellen Stand der Entwicklungen in den Bereichen Text, Sprache, Bild und Musik. Ein bisschen Theorie und vor allem live vorgeführte Anwendung anhand von konkreten Beispielen.   November 2022 – der KI-Boom beginnt mit der Veröffentlichung von ChatGPT. Seither hat sich die KI-Technologie neben der Texterstellung viele weitere Bereiche erschlossen. Auch im praktischen Alltag kommen wir mit immer häufiger mit der neuen Technologie in Berührung. Wir blicken etwas hinter die Kulissen und schauen uns an einigen konkreten Beispielen die aktuellen Möglichkeiten ganz praktisch an. Wieviel Intelligenz steckt im aktuellen Hype? Wir werden versuchen Ansätze für eine Antwort aufzuzeigen. Letztendlich jedoch eine Momentaufnahme in einer immer noch anhaltend rasanten Entwicklung.   Der Dozent führt mit Notebook und Beamer live vor, ein kl. Skript wird zur Verfügung gestellt.

Kursnummer 25F 4403 S
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Norbert Ott
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