Yoga
Gönne dir achtsame Bewegung im Einklang mit dem Atem in unserem Yoga-Kurs!
Hier steht die bewusste Verbindung von Körper und Atem im Fokus.
Schritt für Schritt vertiefst du deine Körper- und Atemwahrnehmung, baust Beweglichkeit und Kraft auf und tauchst in die wohltuende Welt der Meditation und Momente der Stille ein.
Zusätzlich bieten wir inspirierende Themen aus der Yogaphilosophie an.
Regelmäßiges Praktizieren kann sowohl die körperliche Beweglichkeit als auch die geistige Wachheit fördern.
Du wirst erfahren, wie du Stress entgegenwirken und deine Entspannungsfähigkeit verbessern kannst.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen
Hier steht die bewusste Verbindung von Körper und Atem im Fokus.
Schritt für Schritt vertiefst du deine Körper- und Atemwahrnehmung, baust Beweglichkeit und Kraft auf und tauchst in die wohltuende Welt der Meditation und Momente der Stille ein.
Zusätzlich bieten wir inspirierende Themen aus der Yogaphilosophie an.
Regelmäßiges Praktizieren kann sowohl die körperliche Beweglichkeit als auch die geistige Wachheit fördern.
Du wirst erfahren, wie du Stress entgegenwirken und deine Entspannungsfähigkeit verbessern kannst.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 8
- Mittwoch, 19. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
8 Mittwoch • 19. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 9
- Mittwoch, 26. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
9 Mittwoch • 26. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG) -
- 10
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
10 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr vhs Zirndorf, Schulstr. 4, Raum 1 (EG)
Yoga
Gönne dir achtsame Bewegung im Einklang mit dem Atem in unserem Yoga-Kurs!
Hier steht die bewusste Verbindung von Körper und Atem im Fokus.
Schritt für Schritt vertiefst du deine Körper- und Atemwahrnehmung, baust Beweglichkeit und Kraft auf und tauchst in die wohltuende Welt der Meditation und Momente der Stille ein.
Zusätzlich bieten wir inspirierende Themen aus der Yogaphilosophie an.
Regelmäßiges Praktizieren kann sowohl die körperliche Beweglichkeit als auch die geistige Wachheit fördern.
Du wirst erfahren, wie du Stress entgegenwirken und deine Entspannungsfähigkeit verbessern kannst.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen
Hier steht die bewusste Verbindung von Körper und Atem im Fokus.
Schritt für Schritt vertiefst du deine Körper- und Atemwahrnehmung, baust Beweglichkeit und Kraft auf und tauchst in die wohltuende Welt der Meditation und Momente der Stille ein.
Zusätzlich bieten wir inspirierende Themen aus der Yogaphilosophie an.
Regelmäßiges Praktizieren kann sowohl die körperliche Beweglichkeit als auch die geistige Wachheit fördern.
Du wirst erfahren, wie du Stress entgegenwirken und deine Entspannungsfähigkeit verbessern kannst.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen
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Gebühr89,00 €
- Kursnummer: 25H 1016 Z
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StartMi. 24.09.2025
16:45 UhrEndeMi. 03.12.2025
18:15 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Kerstin FühresYoga
- Geschäftsstelle: Zirndorf
